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こんなクセがついてしまいました。 私は、コロナの自粛中(じしゅくちゅう)に、「髪の毛を抜く」というクセのようなものがついてしまいました。
やめたいとは思っている反面、やっぱり抜きたいと思って抜いてしまいます

誰か同じ悩みを持っている人、原因、解決方法を知っている人教えてください。
香さん(福岡・12さい)からの相談
とうこう日:2020年8月8日みんなの答え:11件

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  • 同じー。 私も抜毛症です!歴は2年長いです!
    そして、手のひらで覆い隠せない程のハゲ頭にが出来ました!!!
    実話です。^^;やばいよねー。
    精神科にも行きましたが、治りませんでした。
    精神科は、行かなくていいと思う。わたしはそこで、親を泣かしたから。
    「治りませんよ。」という精神科医の一言で。
    でも、小学校を卒業したとたん毛抜きが止まったんだよー。
    担任の先生が嫌だったからだと思います。
    途中タメ口ごめんなさい。
    多分、敬語で書いていたら、泣く気がしてしまったんです。
    頑張って下さい!
    きつねさん(東京・13さい)からの答え
    とうこう日:2020年8月10日
  • 抜毛症辛いよね それ、抜毛症です!
    私もコロナ前からこの症状に悩まされていました。ストレスでたくさん抜いて苦しかったです。だけど私は自分で治しました。親指をギュってしてわたしは絶対抜かない!って暗示をかけました。そしたら治りました。好きな音楽などを聞いて気を逸らして下さい。わたしの場合暇な時に40本くらい抜いては後悔してってことになってたので、私のようにはなって欲しくないです。病院(精神科)に行ってください。私みたいに言うのが嫌なら親指をギュってしてください!なんか文章になってなくてすみません。
    あんまり抜くとはげちゃうので、早く治したほうがいいです!
    ゆゆーさん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年8月10日
  • 抜毛症だと思います! 私も同じ症状です。原因はストレスです。
    学校でストレスを感じたり、家庭でストレスを感じたりすると自然とやってしまいます。
    心リラックスさせると少しは落ち着くのでは?参考にしてくれると嬉しいです!
    まおさん(大阪・14さい)からの答え
    とうこう日:2020年8月10日
  • てかさ 「脱毛症」って勝手に毛が抜け落ちることを言うんだよ???

    健康な自分の体毛を自分で引きぬいてしまう病気は『抜毛症』です。

    髪の毛を抜く という行為をやめられない、やめたいのに繰り返してしまうという精神疾患です。

    そもそも幼児や小学生などの子供や中高生の思春期の女の子や成人した女性といった比較的女性に多い症状とされています(最近では男性でも同様の症状に悩む人が出てきていますがね)。

    抜毛症を発症している人の割合は、成人の約1〜2パーセントで、発症率は男性より女性の方が10倍ほど高いという特徴があります。

    発祥する年齢は思春期以降である場合が多く、そのきっかけは、不安な気持ちや緊張感を和らげる、退屈を紛らわせるなどの為に、無意識のうちに髪の毛を引っ張ったり、抜いたりし始めることで、自分では自覚がない場合が多くあります。

    精神科や心療内科へ。
    さやかさん(京都・16さい)からの答え
    とうこう日:2020年8月9日
  • 抜毛症? 抜毛症っぽいね…。
    ずっと抜きまくったら禿げちゃうから親に言って病院に行ったら?
    ももたんさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年8月9日
  • わかるわ! こんにちは!題名の通り僕もそうなったことがあります(休校中ですね)
    やはり無意識に抜きたくなるんですよね〜!原因はわかりませんが、ひたすら我慢するしかないと思います!がんばってくださいね!(助けになれなくてすいません!)
    サッカーが大好きな人さん(埼玉・12さい)からの答え
    とうこう日:2020年8月9日
  • 早く治さないと…… 私も髪の毛じゃないけど眉毛やまつ毛などを抜いてしまう癖があります。
    小さい頃は抜きすぎて眉毛が一部分ハゲてしまった事がありました。
    前よりは抜く回数は減りましたがそれでも時々抜いてしまいます。
    でも、髪の毛となると…。
    テレビで時々やりますが、それを続けていると本当に髪の毛がなくなり(言い方悪いけど)ハゲになっちゃいます…。
    スマホやタブレットとかYouTubeとか見る時、常に両手には何かを持った状態にしてみてください。
    運動してるのなら運動の回数増やすとか、音楽関係やってるなら練習増やすとか…。趣味に没頭してみてもいいかも。
    私が言えることじゃないけど、一緒に頑張ろう!
    コインさん(愛知・14さい)からの答え
    とうこう日:2020年8月9日
  • 抜毛症だと思う それ抜いていくと髪の毛無くなっちゃうよ!
    お母さんに言って病院へGO!
    女子力0の我さん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2020年8月9日
  • 多分ですが、 それは、イライラによる症状かと
    コロナの影響で自粛するようになり、外で遊べなくなったなどの理由でイライラがたまってしまったのではないでしょうか、、?
    私は家が好きですのでそのような症状はありませんでしたが、貴方以外にもイライラでそのような症状が出てる人はたくさんいますし、病気ではないと思いますので安心してください
    ちなみに、イライラで出る症状(体にできる系)はほかにもあって、
    爪を噛む、手のどっかに蕁麻疹のようなものができる、その他もろもろですね
    今このような状況なのでしょうがないですね、私はイライラの対処は知らないので調べてみてください

    世界のゆりさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2020年8月9日
  • もしかして 心配性のせつーです。
    抜毛症かも知れません、、
    親御さんに相談して、病院に行くことをおすすめします。精神科?ですかね、?

    解決方法は、やっぱお医者さんに相談することかと、、
    心配性のせつーさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2020年8月9日
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