教えてください
どうしようもなく辛い時はどうしたらいいですか。最近家が荒れていて家の中でもゆっくりできません。疲れたなって思うけど無理やり笑っちゃいます。友達にも迷惑かけれないし部活とかではずっと笑ってて明るいなって思われているので(多分)急に暗くなったらおかしいと思われるのが嫌です。どうしたらいいか教えて欲しいです。
暗い話すいません(^_^;) にこさん(京都・13さい)からの相談
とうこう日:2020年8月10日みんなの答え:3件
暗い話すいません(^_^;) にこさん(京都・13さい)からの相談
とうこう日:2020年8月10日みんなの答え:3件
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どっかで吐きだす。 ストレスは溜めないで出すのが一番です。
楽しいことして気分が晴れるならそれでいいですし、
落ち込みまくってスッキリできるならどうぞ落ち込みに落ちまくってください。
友達に話せるんだったら話すって言うのも手です。
とりあえず、溜め込まないこと。ストレスはどこかで絶対に吐くこと。以上。 あいえおさん(福島・13さい)からの答え
とうこう日:2020年8月12日 -
気にしないのが一番♪ そういう時は,身の回りの事を観察して見るのがオススメです。怖いなぁと思った時は,ちょっとした変化の現れなので気にする事がないと思います!ストレスで肯定しがちですが,あまり気にしないでぼんやり眺めてみるのがオススメです。自尊心をなくしてしまってあまり肯定的にならないで下さいね♪ 猫の喫茶[ナズナ]さん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2020年8月12日 -
辛かったですね ども。ななりんでございます!
辛いときは思いっきり泣くのが1番ですよ。一人になれるときがあったらそこでたくさん泣けば少しは心が落ち着くと思います。後は、誰かに相談してみて下さい。話してみるとスッキリするかもです。友達、先生、知り合い。誰でもいいです。相談してみましょ。応援しています(^^) ななりんさん(神奈川・12さい)からの答え
とうこう日:2020年8月12日
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