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生理中に感情を抑える方法 生理中、凄くイラつきます。
暴言とかすぐ吐きそうになるし、家族にもイライラします。
どうしたらいいですか？ 鈴さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2020年8月17日みんなの答え：2件

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みんなの答え

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  • 落ち着こう! PINKです。
    一旦落ち着こう!
    生理前や生理中はイライラするみたいなので、鈴さんのせいじゃないです!
    生理痛やイライラが和らぐ薬を飲んだり、気分転換をしてみるのがオススメ!         PINKさん（選択なし・15さい）からの答え
    とうこう日：2020年8月18日
  • わかります… こんにちは。かえでです。
    めっちゃわかります！泣いたり怒ったり…面倒ですよね…。
    私も最初は凄く我慢してたけどもう諦めました！私は嫌だって思ったらきmi！うzi！くsg！ってめっちゃ言ってます。我慢してたらストレス溜まる笑
    あとは紙にイライラしたこと書いてぐしゃぐしゃにして捨てるっていうのもやってます。
    役に立てたら嬉しいです！         かえでさん（富山・11さい）からの答え
    とうこう日：2020年8月18日
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