練習法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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野球部です 巨人ファンです

僕は自主トレをしています。
自主トレは
1.屋根の下（日陰）
2.朝などの涼しい時
3.水分を取ってから練習

以上 巨人ファンさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月21日
同じくです！ 陸上部です
1. グラウンド/競技場
2. 8時～10時（午前）
3. ・20分置きくらいに水分をとる
・タオルを持っていく
・練習の強度をだんだん上げる
（最初は暑さになれていないため）
・休憩は必ず日陰
・ホースで水をかける

こんな感じです！ るーさん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2020年8月21日
答えまーす 剣道部でーす。(運動部に入るよね？)
1,無心館です。
2,前までは、夕方5時から7時半くらいまでだったんですけど、熱中症予防のために全部活朝の8時半から10時半になりました。
3,剣道部は熱中症になりやすいので、こまめにお茶休憩をとってます。
お茶休憩の時、一斉に皆で扇風機の前に行って涼むのが日課です笑 ののんさん（福岡・14さい）からの答え
とうこう日：2020年8月20日
僕もそうです 1,サッカー部なので校庭です
2，8時～13時
3、マスクを外す
イケメンＧとそのお父さんさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2020年8月20日
最近暑いよね～ わたしは、週6で新体操を習っています！
① バレエのレッスンルームです
② 夜です (夜7:00～10:30)
③ 夜なので、そんな暑くはないですが… 飲み物 (ポカリと水やお茶)、タオル、汗拭きシート、帰り用の着替えなど。マスクは、柔軟の時は取ってます。

最近暑いですよねー。 まなみさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2020年8月20日
室内だけど答えます！ こんにちは～。私はバド部で室内なんですが一応答えます。

１．体育館

２．夕方（5時から8時ぐらいまでの間）

体育館は風が通らないのでめっちゃ蒸し暑いです。最近は暑すぎてまじでヤバイです。
それではこれで。
みとこさん（滋賀・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月20日
すごく分かる！！！ 私はバスケをしています。
1.蒸し暑い体育館
2.時間は2時～5時半の3時間半です！！
3.体育館ですが、とにかく水分を取って、タオルで汗をふく。
熱中症対策でマスクは外してます(￣ー￣) タオルにはたまに保冷剤をいれています！！！去年とかは先生がアイスを1回だけ買ってきてくれるっていうのがあったんですけどね・・・ らららんさん（群馬・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月20日
水泳だからちょっと違うかもだけど、 中2の水泳部だよ！
水泳、水の中だからちょっと違うかもだけど、
1 プール！

2 外は夜以外

3 とにかく水分補給！ ntm.loveさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年8月19日
私は空手をやっています！ こんにちは。空手大好きるんるんです！
１．外の道場です！
２．夜
３．タオルを持っていく、ミニ扇風機をもっていく、マスクではなく、フェイスシールドを使う！
です！参考になったら嬉しいです！
るんるんさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月19日
無題１、サッカー部なのでグラウンドです
２、学校だったら夕方４時３０分から７時３０分までです
３、いつでも水分とっていいキツくなったら無理しないあまり走らない
あとは、先生がホースで水をかけてくれるとかですね(笑)
来世は高橋恭平の彼女になってみせるさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年8月19日

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相談タイトル：「練習法」