どうすれば...？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

どうすれば...？ カテゴリがわからなかったので、その他にしました！

私はたぶん(?)ストレスが結構溜まっています。例えば、家族関係、友達関係、受験のこと、塾のこと、習い事のことなどです。
お母さんに言っても「子供にストレスなんてあるわけない」と呆れられてしまいました。
ネットであるストレス度チェック(?)では、重度のストレス状態と出ました。

消えたいとか考えてるわけじゃなくて、ただどうすればいいのかわからなくて毎日自分の部屋で泣いています。

ストレスを発散しようにも、何をすればいいのかわかりません。どうすればいいんでしょう...？
長文失礼しました！！ ポテトさん（神奈川・14さい）からの相談
とうこう日：2020年8月23日みんなの答え：5件

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寝る子は育つ! 私はとにかく寝るっっっ！！！
寝たら「どーでもいっかー」ってなります！ 居眠りさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年8月24日
わかる、、、 うまく言葉にできないんですが、本当に共感です。
私はストレスはみんな感じてるとものなんじゃないかなって思います。でも自分だけがつらいような気もしてしまって、よく分からなくなります。
なんか今の時期ってすごい色々なことが一気に来て自分についていけないような感じっていうか…とにかく大変ですよね。
私もストレスが溜まってるんだろうなーと思っていてもどうすればいいか分からなくて自然に涙が出てきます。結局どうすればいいかは分からないけど、は泣くと一緒に嫌なことが流れてくって思うと少し楽になるかもしれないです。

私と同じ悩みを持っている人を見つけられて本当に嬉しかったです！
変な文かもしれませんが少しでも役に立てますように！ ももさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年8月24日
年下が失礼いたします！ 子供にも、もちろんストレスはあると思います！
ストレス発散方法は、好きなことをしたり、散歩してください！
年下が失礼いたしました！ ももりんちょさん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2020年8月24日
続きだよ～ん 11鉛筆でいらない紙にぐちゃーっと書く
--ぐちゃーっと書いてストレスを紙になすりつける！
12寝る
--もうどうしようもないときは寝ます(笑)
13食べる
--ガッツリ食べてストレス発散！食べ過ぎてふっとっちゃったけど笑笑
{笑い事じゃない!!(⊃ Д)⊃≡ﾟﾟ}

等ですかね(めっちゃあるんだけど(´-ω-｀;)ゞ)
私がよくするのは、
１、３、４、６、７、８、９、13
ですかね。１つでも参考になればいいです！

ストレスは溜めちゃダメですよ～!病気になっちゃいます(^_^;)
(妹はストレス(?)で１日中お腹いたいそうです。)

★後……ポテトさんのお母様に一言★
子供だってストレス貯まるよ！ポテトさんのことをバカにしないでちょうだい！！

何か最後のすみません。私だったらそう言いたいです( ;´･ω･`)
年下から上から目線で失礼しました(；・ε・ ) こんぶさん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月24日
ストレス溜まり中のこんぶです。 私もめっちゃストレスたまってます。
そんなときに私がしているのは…

１イヤホンをつけて好きな音楽を音量高めで聞く
--聞きすぎると耳が悪くなっちゃうので３曲位までにしてます。
２おもいっきり歌う
--お母さんに「それ何の歌？」と聞かれてもお構い無し!
３ストレスを全部書き出す
--紙にストレスをなすりつける勢いで書きます。
４友達にめっちゃ愚痴る
--いろんな友達にいろんな愚痴を聞いてもらってます。
５部屋で大暴れ
--泣きながらたたんである布団をグッチゃグッチゃにします。
６気がすむまで泣く
--泣くと…あら不思議！なぜかすっきりしちゃいます。
７ぶつぶつ文句を言う
--気がすむまで「何でこうなの」等と文句を言い続けます。
８部屋にこもる
--部屋にこもると誰にも会わないので、だんだんすっきりしてきます。
９好きな動画を見る
--好きなYouTuberの動画を見ます
10このサイトに愚痴る
--みんなが意見をくれるので、参考になったり安心したりします。
続きはまた今度!
こんぶさん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月24日

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