これっておかしいですか？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

これっておかしいですか？ 中学生です。悩んでいます。

私は勉強をしたり、運動をしたりするときに上手くいかないとイライラした気持ちが抑えきれなくて、泣いたり怒ってしまう時があります。

特に勉強をしている時はほとんど毎日怒ってしまいます。
学校では大丈夫なのですが、塾や家で難しい問題や、分からない問題があると、地団駄を踏んだり、髪の毛を引っ張ったり、泣いたり、軽く叫んだりしてしまいます。

塾では人の目があるので叫ぶことはなく、地団駄を踏んでイライラしています。なので周りにもイライラしているのが丸わかりだと思います。

負けず嫌いな性格が悪い方向に出てこうなっているのですが、流石に中学生にもなってこんなに自分のイライラを抑えられないのはおかしいと自分でも思っています。

幼稚園の時からあんまり変わってないようで、「もしかすると勉強が全く出来なくなるのでは」とか、「周りに迷惑をかけすぎて嫌われるのでは」、「いつか学校の子達にも本当の自分が知られて友達が居なくなるのでは」などと考えてしまい、ものすごくストレスになり、自己嫌悪してしまいます。

気をつけるようにはしているのですが、どうしても無理なんです。
友達に「病気なの？」と言われたこともあってショックです。

私は異常なんでしょうか。大人になっても治らないんでしょうか。
この性格を治す方法など教えて頂きたいです。 ゆいゆいさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2020年8月24日みんなの答え：5件

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私、そういう時の気分転換の仕方知ってる！ そういう時の気分転換の仕方

・ご褒美があると考える！

・図書館に行く！

・一口チョコをつまむ！

こんな感じ！皆さん試してみてね！ ミルクッキーさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2020年8月27日
こうしてみたら？ こんにちは。
勉強でイライラしたら、1度気分転換するのはどうでしょうか?
例えば、少し部屋を掃除したり、時間を決めてすきなことをしたりとか・・・
まあ、そのへんは自由ですけどね。
頑張ってください！！ ぱすてるからーさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月25日
私も！ 私もそういう時あります！小６になってたくさんストレス溜まりにたまってます！まず自分に合ったストレス発散法を探すことをお勧めします！私の発散法なんですがノートに気持ちを綴ったり大好きな曲聞いたりします！参考になるといいです 三色団子さん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月25日
うん直す方法はわからないけど、
異常じゃないね 人間さん（香川・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月25日
まずまず、ストレス発散をしたほうが良いと思います。

チャイルドラインでもいいんです。誰かに悩みをぶつけても良いです。自分の好きなことはなんですか？

それをして、バカバカ発散して下さい！

コーヒー珈琲さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月25日

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