早起きするコツを教えてください：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

早起きするコツを教えてください 自分は夜型人間で、なかなか早く起きれません。
(アラームは正しく設定してるんですが、音が聞こえなかったり…家族には聞こえてるようです)
ちなみに、小学3年生くらいの頃は、某早起き系じゃんけんを楽しみに5:58くらいに起きていたのですが、
小6になると流石に興味が湧かなくなって…w
なので、朝型の人、早起きするコツを教えてください。 畜徳芝蘭さん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2020年8月25日みんなの答え：4件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

4件中 1 ～ 4件を表示

頑張れ 私は、寝る時間はいっつもバラバラで起きる時間を毎日同じにしたらいつの間にか毎日同じ時間に起きれるようになりました。
最初は毎日同じ時間で早寝早起きを続けてやって、それが慣れてきたら寝る時間をずらしてやってみるといいと思います。
それか、楽しみをつくったり、目覚ましを好きな音楽にするとかいいと思います
あと目覚ましで計算をしなきゃ止まらないっていうのがあるのでそれもいいと思います
頑張ってください！ ブルまるさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月27日
楽しみを作る！ これは効果ある人とない人に差があるけど、私はあった！

例えば、今日私は、す○ぷりの無観客ライブがあるから、昨夜、ベッドの中で意識しまくってたら早く起きれたよ！

でも毎日楽しみを作る、ってのは難しいかも知れないね･･･。
無理だったら、他の方々を参考にして下さい(土下座) あなたの後ろにぴえんが･･･(ごめん)さん（富山・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月27日
えっと やっぱり、早寝かな！

私は9時半、遅くても10時には寝るようにしてるよ！
そうすると、朝6時半頃起きるとして9時間は寝れるから！！ なおちゃんさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年8月27日
1日だけ頑張る！ タイトルの通り1日だけ頑張るんです。

1日だけ頑張って早起きする
↓
いつもより早く疲れる
↓
いつもより早く寝る
↓
いつもより早く起きることができる！

っていうルーティーンを作るんです！

始めのうちは難しいけど、根気強く続けたらすんなり早起きできるようになる(ハズ)！

あと、目覚まし時計は音が聞こえる範囲で手の届かない所に置いておくのがベスト！

もし目覚まし時計がふたつ以上あるのなら、ひとつめは手の届く所に置き、ふたつめは立ち上がらないと止められない所に置くといい！

あとは自分に負けない強い気持ちだ！
(地味にかっこいい名言w) オヨルン！さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年8月26日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

4件中 1 ～ 4件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「早起きするコツを教えてください」