初経が来ました☆：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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おめでとう！ 初経おめでとう！
飴女ちゃん。です！
①28～35日だよ！ちなみに私は28日だよ！
生理の後～次の生理までだよ！数えてみてね！

②生理中の時は普通の日用が4個、夜用2個だよ！
自分の経血量に合わせて入れてね！

③学校ではポケットに入る小さいサイズのポーチに3個入れてるよ！
手作りティッシュケースに入れるのもおすすめ！

④入っていいよ！でも家では最後に入った方が安心だよ！
旅館とかホテルとかはシャワーだけにしてね～☆

⑤多い日も少ない日も2～3時間！！
清潔に！

⑥寝るときは、下にバスタオル引くといいよ！
あと、伝え漏れがあったらお尻のところに丸めたトイレットペーパーを挟むといいよ！ 飴女ちゃん。さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年8月28日
教えます！ 1 28日くらい
2 ナプキンのみ
3 ポケットがない時につけるポーチ
4 湯船には浸かっちゃダメ
5 2、3時間くらい
6 頑張ってね ミツバさん（宮城・13さい）からの答え
とうこう日：2020年8月28日
おめでとう! PINKです。
森のりすちゃんさん、初生理おめでとう!

①1ヶ月

②ナプキン、生理用ショーツ
ナプキンの数は、普通の日用が5個、夜用が1個です!

③スカートやズボンのポケットに入れています!

④基本的にはお風呂に入っても大丈夫だけど、銭湯や旅館のお風呂ではシャワーだけで済ませよう!

⑤1時間～2時間に1回

⑥初経おめでとう!
生理は大人への第一歩です!
生理痛が酷い日は無理しないでくださいね。
どうしても心配なことがあったら、お母さんや保健室の先生に相談をしてみよう!
生理は色々大変かもしれないけど、お互い頑張ろう! PINKさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2020年8月27日
アドバだけでごめちゃ！！ 同い年のなぴたんです！！タメ口でいくね！！！！
（実際とは＆理想とは違うかも。でも正しい知識は持ってるから大丈夫ですよ！！！私は来てないけど……ごめちゃ☆）

①２５日～３２，３日くらい！（最初は不定期でもオッケー）
②ナプキン５，６枚、タンポン（知ってる？）２，３個かな？
③ポッケ付きショーツ知ってる？？それに入れる！！
④タンポン付ければ全然オッケー！！（漏れないように。）
⑤毎回の放課（休憩）でもいいし、二時間ごともＯＫ！！
⑥無理はだめだよ！！友達にも言った方がいいと思う！！

ちなみに…ナプキンきれたら保健室行くと予備あるよ！！
では！！なぴたんでした！！！！！！！！！（！の数よ…。） なぴたんさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月27日
答えます！ 壱.1ヶ月
弐.ナプキンとおりものシート
参.小さめのポーチをポケットに入れて持って行ってます
肆.入っていいですが、量が多いなら湯船に浸からないほうがいいです。入らないと特に今の時期、不潔なのでシャワーだけでも浴びた方がいいです！
伍.2時間くらい…？
陸.生理用ポーチは地味な色をおすすめします。 カホ＊revolutionさん（大分・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月27日
答えます。 ①１ヶ月ごと数えます。
②ナプキンだけ入っています。
③１、２個をポケットに入れてトイレに行きます。（ポーチはロッカーに入れています。）
④入っても良いです。
⑤多い時は１時間に１回で少ない時は２、３時間１回変えています。
参考になれば幸いです。 実結（みゆ）さん（愛媛・17さい）からの答え
とうこう日：2020年8月27日
初経おめでとう！ ①カレンダーに記すと良いよ！
あとは、その時の体調・経血の量も書いとくと
自分の体調のことが良くわかる。
生理周期を記録するアプリとかもあるから、
そういうのに頼るのも◎

②羽付きのナプキン5枚くらい&おりものシート数枚

③基本的にはポーチ。
生理中はポケットに常備したり、
サニタリーショーツっていう
生理の時専用のショーツにポケットがついているから、
そこにナプキンを数枚入れてる！
サニタリーショーツは
ナプキンも取り付けやすし、オススメ！

④OKだけど…湯船に浸かるなら、マナーとして
家族のいちばん最後に入ると良いかな。
水中では経血は出ないけど、
水の中から出た時に水圧で
ドバッと出ちゃう時があるからね…！

⑤経血の量にもよりますが、
2日目や3日目の多い日は1時間に1回くらいの
頻度がオススメです。
特にこの時期は蒸れたりするから、
なるべくこまめに取り替えよう。

⑥初経おめでとう！大人への第一歩です。
生理の時の症状は本当に個人差があるけど、
体調が悪くなったりしたら無理せず保健室に行ってね。

遠井さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2020年8月27日
生理おめでとう！ 1.大体25～30日くらい！
でも、子供は不定期なのが多いから
1ヶ月に2回(15日周期)や、
3ヶ月に2回(45日周期(?))でも、全然大丈夫！

2.ナプキン3～7個
生理痛薬
(15歳以上じゃないとだめなのも
あるから気をつけて！)
(私はカロナールつかってるよ)
織物シート2つ

3.ポーチごと鞄にいれてるから、
鞄に手突っ込んで
ナプキン1個を小さく折り畳んで、
ポケットにin！！！！！ww
ポケットの中で折り畳んだのを直す
落ちないようにポケットに手を入れたまま
トイレへGO！！

4.温泉はだめ！
家のお風呂は、最後かな～
水圧(?)とかででない時もある！
出る子は出るけどw

5.多すぎる時は休み時間毎回だったり、
とりあえずトイレには、いって、
あと1時間(次の休み時間まで)もつかな
ってときは変えないかな

6.周期、1日に血の出る量は、人それぞれ！
お腹が全然痛くないって友達もいるよ！
体育とか無理しないでね！

長くなってごめん！！ ポケモンさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年8月27日
えっと… ①１ヶ月
②ナプキン、おりものシート
③百均のポーチ
④入ってもOK、体を綺麗に洗ってから
⑤1時間に１回くらい
です！ 佳奈さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月27日
心配しないで ① 私は、１ヶ月で数えてます！人それぞれだよー
② 変えようのパンツとおりものシートとナプキンでーす
③ ポーチに入れるか、パンツにポケットが着いているからそれに入れておくよー

④ 私は、お風呂には、入らないようにしてるよー
⑤ 私は、中休み、昼休み事に替えてるよー今日は、家に帰ってきてからトホホ、、、

⑥初経来たけど大丈夫！私も最初は、沢山血が、出ました！
4日後かな～でも私も今日生理なので頑張りましょう最悪ーー うさぎのグクさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月27日

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