バレーしてる人！教えてください！
僕はバレー部に入っています
サーブを打つとたまに
ひじから肩にかけて
筋肉痛のようなものがおこるのです
僕が下手なのでしょうか？
それとも打ちすぎなのでしょううか？ バレー大好きさん（京都・13さい）からの相談
とうこう日：2020年8月27日みんなの答え：4件
サーブを打つとたまに
ひじから肩にかけて
筋肉痛のようなものがおこるのです
僕が下手なのでしょうか？
それとも打ちすぎなのでしょううか？ バレー大好きさん（京都・13さい）からの相談
とうこう日：2020年8月27日みんなの答え：4件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
4件中 1 〜 4件を表示
-
正しい情報では無いので、参考までに… 野球肘みたいなのを聞いたことがあります。無理にやると、しばらく出来なくなっちゃうと思うので、たまには休んでください。 凪渚さん（山梨・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月29日 -
1ヵ月前までバレー部、部長でした！ 私も、バレーをはじめた当初は肘や肩、腕など常に痛んでテーピングで固めてる状態でした。
サーブがどの程度のレベルなのかで、話は変わってきますが...
普通にフローターが入るのであれば、サーブを打つときに痛む付近に力を入れすぎです。サーブは力んで打てばいい訳ではなくて..力を抜いて、深呼吸してから打つものです！ ((こっちの方がいいサーブが入りますよ！))
最初は痛むし、すごく力んでしまっていたのでアウトだったりネットを越さなかったり、色々ありましたが...。中学2年の後半からは、一試合で15点サービスエースを取れるようになったり、いたまなくなったりしました...！ 練習あるのみで変わってきますが、あまり練習はしすぎないよう、そして力みすぎないようにということを意識して、頑張ってください！応援してきます!!
ぴなさん（宮城・14さい）からの答え
とうこう日：2020年8月29日 -
えっと… バレー部なら良くある事ですよ！
ちゃんとほぐしてストレッチすれば心配無いです。
美羽さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2020年8月29日 -
たぶん。 打ちすぎでは？それで痛くなってるかも。
ストレッチしたりして、ほぐしましょう。
そしたら，たぶん治ります。 カッコイイさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2020年8月28日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
4件中 1 〜 4件を表示
-
- 【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。 - すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
アンケート実施期間：〜1月26日まで
アンケート実施期間：〜2月2日まで
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 年末年始、何してすごす？12月12日
-
- スクラッチ生活崩壊...？01月16日
-
- 本当の友達って・・・01月16日
-
- 休んじゃう癖がついちゃう…。01月17日
-
- 親の年齢について01月16日
-
- 勉強がつらい01月16日
-
- 女子にありがちかな?!01月16日
-
- 内頬を噛む癖をやめたい01月16日
-
- 部活の熱量の差01月16日
-
- みんなの推しを聞きたーい！01月16日
-
- ツイステ好きな人いますか！01月17日
-
- 好きな人のタイプを教えてください！01月17日
-
- どんな髪型で学校に登校してる？01月17日
-
- ユニバ派？ディズニー派？01月17日
-
- 好きな映画ってある？01月13日
-
- あの場所で 〜笑顔と感動の物語〜09月30日
-
- 童話の「赤ずきん」が嫌い！同じ人いませんか？01月17日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
・＞＞地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
