学校に行くまでに震える：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

学校に行くまでに震える こんにちはゅぅゅです。タイトルの通り学校に行くまでが怖くって震えます。（学校では友達が本当に優しいし、楽しいのに…）私はADHDで、人との距離感がよく分からなく馴れ馴れしすぎたり、興奮が抑えられないところがあります。もしもそれを指摘されたらどうしようと怖いのかもしれません。小学校の時に「変人だから近寄らないほうがいいよ」と言われて無視されたトラウマもあり、人を信頼するのに時間がかかっています。
行くまで震えていることはまだ誰にも言っていません。
怖さや緊張を抑える方法はありますか？
また、ADHDの方（他の発達障害でもいいです。）の場合、興奮した時の工夫していることを教えてください。 ゅぅゅさん（宮城・13さい）からの相談
とうこう日：2020年8月27日みんなの答え：4件

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だいじょうぶ！ あなたのペースで時間をかけて近づいていけばいいと思う人は人私は私だもん♪ゆっくりでいいよ。 クロネコ☆さん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2020年8月29日
ほっとくと… その状態ほっとくとすごくストレスが溜まるよ。SAD（社交不安障害）とか対人恐怖症って知ってる？自分もADHDだけど二次障害で診断されやすいよ。お友達に相談してみて！きっとあなたの信用している優しい子なら気持ちがわかってくれるよ！ 夏が来た!さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年8月28日
1度立ち止まって考えてみては？ こんにちは、ななうさです。
私はADHDというより、アスペルガー症候群の傾向が強いです。でも、興奮してしまう感じすごく分かります。
興奮が抑えられないときは、一度立ち止まって、しようと思った自分の行動を客観的に見て、「これはまずいな」と思ったら、その行動はしないようにしています。
是非試してみてください。 ななうささん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月28日
障害はないけど・・・ こんにちは!学校に行くのが怖いの?それならもう相談したほうがいいよ?どうしても相談するのが難しいならせっかくその優しい友達がいるんだからその友達はあなたの事は絶対見捨てないと思うよ?だってAD HDは悪いことじゃないんだよ?もしADHDを馬鹿にするならそれは友達と言わないよ?もうAD HD言うことを友達に言ってみたら?悪いことじゃないんだから。AD HDのことを気にするんだったら友達にもし私が何か変なことを起こしそうになったら遠慮なく教えてねって言ったら?障害も何もないんだから何もわかってないと思うかもしれないけど誰もあなたを見捨てないから。もし何かあったら先生や周りの大人に相談してね。これが報いになるかわからないけど少しでもの手助けになれるといいと思う。綺麗ごとばっかり並べているけどこれは本心だから。あなたが幸せになれることを祈っています。 アンパンマンさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月28日

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相談タイトル：「学校に行くまでに震える」