皆さんは何をしてますか？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

答えるのが久しぶりです こんにちは!

一日の流れ
6:00 起きる。顔洗って、保湿。体温測る。朝ごはん。
6:30 勉強(いとこに憧れて朝勉強!!)
7:00 お弁当詰める。
7:15 着替える。
7:30 新聞読む。コーヒー飲む。靴下はいたり、日焼け止め塗ったり、前髪セットしたり。
7:40 学校へ!!

18:00 帰宅。手洗い、うがい。顔洗って、保湿。保冷剤当てて日焼け予防
18:30 勉強
19:30 夜ご飯
20:30 勉強
21:10 スクワット、脚パカ、クロス腹筋40回ずつ
21:30 お風呂。スキンケア。マッサージ。ストレッチ。
22:00 日記書いたり、足のマッサージ。
22:30 おやすみなさいー

・スキンケアは、キュレルの化粧水、ニベアのローション
・保湿するときは、絶対ニベア
・おしゃれの勉強(大人ガーリー好き!)
・このサイトで情報収集

です! こーさくさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年8月28日

こんな事してます！(１) 11歳だけど小6です！ヒゲノビでございまする。参考になったら嬉しいです！
【朝】ルーティーン形式で行きます！
5：40起床遅くて6時とか！

6：00 水洗顔→suhadamoのパーフェクトジェルを塗る
スハダモはおすすめです！しっとり、スベスベになった！＆肌に優しくて肌荒れしない！

6：20 朝ご飯フルーツ摂取！最近は梨食べてます。水分たっぷりでおいしい！

6：30 ヘアセット（ブラッシングは起きた直後にやってます）
ヘアオイル塗ったり、アイロンしたり、ポニテにしたりetc･･･
で、休日は家の近くをジョギング･･･じゃなくて散歩w

7：00 歯磨きとかTV見ながら足パカ＆マッサージ（むくみとり）
あとは本読んだり、さらっと予習したりする。特に算数ぅ～

7：30 持ち物確認や、日焼け止め塗る。＋シーブリーズをボディミスト替わりに！

7：40 登校します！大体ばったり友達と会って、喋りながら登校w

続き書きます！ ヒゲノビさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月28日

しているこーと 朝 5時起床
・手洗い・うがいをしてから洗顔(手洗わないとばい菌がつくので)
・お風呂に入って体を清潔にする
・髪乾かしてからヘアケア
・スキンケア
・マッサージ
・日焼け止めやパウダーなどスクールメイクを少し！
・元から平行二重ですが、たまーにむくんで末広二重になるのでたまにアイプチする！
・白湯をのむ！
・歯磨きをします
(朝食は時間がないので食べません笑すみません！)

家に帰ってから
・彼氏とラインしたり電話したりしてます！
・お風呂
・スキンケア&マッサージ
・歯磨き

そして寝る！

花梨とりりりさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年8月28日

私はまなです。

朝
.朝起きたら、マッサージ→ストレッチ→筋トレ→表情筋トレ→脚上げ→痩せるダンス
.公園の周りを歩く(学校の日だけ)
.朝ご飯食べたら(梨、ヨーグルト、水)洗顔する→化粧水乳液美容液で保湿→ヘアセット(このときにオイルをつける)→歯磨き
.家を出る30分前に日焼け止めを塗る

夜
.お水を飲む
.化粧水乳液美容液で保湿する
.マッサージする前にホットアイマスクをする
.マッサージ→ストレッチ→筋トレ→表情筋トレ→開脚→痩せるダンス→
脚上げ
.メディキュットをはく
参考になったら嬉しいです！長文失礼致しました。
まなさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年8月28日

参考になれば嬉しいです！ 朝 5時起床
・冷水で顔洗いし、日焼け止めを塗ったら軽く着替えて近所
をランニング
・軽くストレッチ
・朝ご飯（サラダ、シーチキン、野菜スープ、ヨーグルト）
もちろん白湯も！
・あぶらとり紙、洗顔，化粧水，リップ，髪整える，ヘアオイル
歯磨き、日焼け止めなどなど
・朝勉（英単語，計算，教科書を読んだり…）

昼学校
・1～3時間おきに日焼け止めを塗り直す
・脚を宙に浮かせて授業を受ける
・姿勢良く！
・日傘、サングラスも！
・薄く香水(CHANEL，Diorがおすすめ)
・笑顔
・悪口、愚痴を言わない

夜家
・湯船に30分以上浸かる
・マッサージ(WEREDAのオイルがおすすめ)
・もちろんスキンケアも！
・運動
・勉強を頑張る
普段
・ムダ毛処理，脱毛
・爪をきれいに
・歯も白く！
・水2リットル
・ホットタオル
・字を綺麗に
・部屋もきれいに(出来れば白系で統一)
・服をナチュラルに！
頑張れ！応援してます！

和純(かすみ)さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2020年8月28日

久しぶりに回答です！！① りなりなです！！

勉強＆部活＆習い事で全然回答できていませんでしたｗ

では早速！

朝のルーティーン♪
5時30分起床

水洗顔
サボリーノ朝用マスク

髪の毛結ぶ＆運動用の服に着替える

日焼け止め塗る

5時45分ジョギング！(毎朝走っています！！30分間♪)

6時15分帰宅

朝食(ニュース見ながら)

歯磨き＆口臭スプレー(NONIOのやつ)

30分髪の毛セット＆ヘアアレ(10分)

日焼け止めを塗りなおす

学校の準備再確認

勉強orスマホ(テストがあったら勉強するけどなかったらスマホ
を見ちゃうｗ)

7時00分学校へGO！ りなりなさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月28日

私がしている事です！！ 夏海です！

【朝】
・コップ一杯の白湯を飲む
・洗顔は泡を使って洗う
(顔の脂がすごいので泡を使ってます！)
・日焼け止めをケチらず使う！

【夜】
・帰ってきたら顔や体を保冷剤で冷やす
・ホットタオルで毛穴を開いてから洗顔をする！
・お風呂から上がったらスキンケアをする
(私の場合化粧水はハトムギ、乳液はヒルドイドです！自分の肌質にあった物を、選ぶと良いと思います！)

・週１でボディークリームを付ける
(ボディークリームはニベアです！流石に毎日は大変なので週１！)
・夜寝る前は腹筋１５回！

こんな感じな事をやっています！
毎日やる事とたま～にやる事を決めてメリハリを付けてやっています☆
参考になれば嬉しいです！ 夏海さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月28日

教えます③ あゆりばです！
〈内面〉
・表裏を作らない
・悪口を言わない
・ノリを良くする
・空気感を読む
・下ネタを言わない
・一生懸命励む
・困っていたら助ける
・積極的に話しかける
・自分を可愛いと思う
です！
少ないですが、参考にしてね！ あゆりばさん（京都・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月28日

教えます！② あゆりばです！
じゃあ次w
〈外見〉
・保湿を怠らない
・色白肌を保つ
・綺麗なお肌を作る
・髪の毛をサラサラにする
・白湯お飲む
・体を絞る
・自炊する
・ヨーグルトで腸内環境を整える
・ムダ毛処理
・爪を磨く
・早寝早起き
・食事管理をする
・湯船に浸かる
・笑顔を絶やさない
です！ あゆりばさん（京都・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月28日

教えます！① あゆりばです！
じゃあ朝のルーティーンから...
6:20 起床
↓ヘアセット・洗顔etc...
6:45 朝食(お白湯を一緒に飲んでます！すると、代謝が上がって痩せやすくなるし、一日中体がポカポカします！)
7:00 ネットサーフィン
7:25 登校
です！女子力がないです！
でも、朝はお白湯に掛けてます！
お白湯で全ての悩みが解決する！
お白湯命！ あゆりばさん（京都・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月28日

相談タイトル：「皆さんは何をしてますか？」