サーブが打てない!
私は、バレー部で、入部してから約1年半
くらい経っているんですけど、サーブが 全然入らないのです。他のみんなは、上手
になっていて、強いサーブを打っているのに、私だけ、強いサーブが打てません。
そして、入らないのです。私は、思い込みが激しくて、みんなに、「あの子まだサーブ入らないの?こんなに練習してるのに」っと思われているかも知れません。
友達とかに、サーブのコツを聞いたら、
「わかんなーい。普通に打つといいよ。」
っと言われました。正直、少し傷つきました。悔しくて泣いた時もあります。
どうしたらいいのでしょうか?
長い文すみません はっしーさん(神奈川・14さい)からの相談
とうこう日:2020年8月28日みんなの答え:10件
くらい経っているんですけど、サーブが 全然入らないのです。他のみんなは、上手
になっていて、強いサーブを打っているのに、私だけ、強いサーブが打てません。
そして、入らないのです。私は、思い込みが激しくて、みんなに、「あの子まだサーブ入らないの?こんなに練習してるのに」っと思われているかも知れません。
友達とかに、サーブのコツを聞いたら、
「わかんなーい。普通に打つといいよ。」
っと言われました。正直、少し傷つきました。悔しくて泣いた時もあります。
どうしたらいいのでしょうか?
長い文すみません はっしーさん(神奈川・14さい)からの相談
とうこう日:2020年8月28日みんなの答え:10件
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私もたまに打てない 私は中2女子です。小5の時からやっています。フローターはたまに入る横サーブは小5の後半にできるようになりました。 ゆうちゃんさん(山形・13さい)からの答え
とうこう日:2020年8月29日 -
わーたーしーもー。゚(゚´Д`゚)゚。 私もです‥…………‥。゚(゚´Д`゚)゚。
「まだ打てないのぉ??」って言われると、いやだよねー。゚(゚´Д`゚)゚。
(*´`*)一緒!!(*´`*) TMさん(京都・10さい)からの答え
とうこう日:2020年8月29日 -
私もです! サーブ難しいですよね。私も練習中です!
はっしーさんにあっているかどうかわかりませんが、私が先輩に教えてもらった練習方法やポイントを書かせていただきます!
@トスは高くしすぎない
Aイチニッのリズムで素早く打つ
Bトスをあげる時にあごを引く
C手の下の部分で打つ
D手首は固定する
E腕は振り切らない
F手はパーのまま
Gボールを押し出すように打つ
Hトスは前に
Iボール投げを意識して打つ
練習方法
@壁に向かって思いっきり打つ
(壁との距離は近くで。トスは壁に付くかつかないかぐらいのギリギリであげる。)
Aとにかくトス練習
私が知っているものでは以上です!
これらを意識すると上手く打てると思います!がんばってください! あすかさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2020年8月28日 -
大丈夫! こんにちは!!
私も中学生からバレーはじめた中2です!
大丈夫ですよ。
わたひも安定して入るようになったの最近ですから。
1年が20人(しかも全員経験者)
入ってきて、私はまだまだ1年よりも下手です。
でも、何においても気持ちが一番たいせつだとおもいます。
だからサーブも、絶対にいれてやる!!!!という強い気持ちがたいせつになってきます。
それでも入らなかったら、ボールを打つときにてを当てる位置を意識するといいと思います。
※私の場合です!
・ボールの真横を
・手のひらの真ん中で
前に押し出すイメージ
私も二年で自分だけ入らなくて、とっても悔しかったです。でも、諦めずにコツコツ努力していれば必ず何かに繋がります。うまくいかなくても腐らずに、がんばってくださいね!
あ、あと声を出すことは
何よりも大事です。元気な人のほうが先生は試合に出してくれると思います! ゆにっこ。さん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2020年8月28日 -
私もです... 私も、同じ時期に入った子達と比べて、格段にサーブ下手です...
みんなよく飛ぶのに、私だけネットすれすれで...
コツをネットや本で調べても私は無理でした... ありふぅさん(その他(海外)・12さい)からの答え
とうこう日:2020年8月28日 -
うーん。。。 やっぱりトスかなー?僕もトス上手になったらピンチサーバーになれたよぉー!やっぱりトスを前にぴょーんってすれば入ると思う!
そーやさん(栃木・11さい)からの答え
とうこう日:2020年8月28日 -
習っています(( わかリます__。
むずかしいですよね..
サ一ブは体全体でおしだす感じです!
体ごと前に行く&うでをまげない&ボ一ルを飛ばしたい方向をしっかリみばできると思います〜!
おたがいがんばりしょ! あ一るさん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2020年8月28日 -
人によって色々だから大丈夫! 年齢は仮です(知られたくないから)
私は2年生からはじめて少しずつレベルアップを目指してます。
まずは、「これで良いの!?」って思うくらい前の方から打って、少しずつ後ろに下がっていく事をお勧めします。
強く無くてもサーブが入る様になったら、自分に合った打ち方を探します。私の場合、トスをあげる前に手を思いっきりぶん回して勢いで打ちます。他にも色々。足を最初から開いて打ったり、足をクロスさせてたり。色々ためさないといけないみたいです。自分に合っていると回転をかけたりしやすいです。私のサーブは、無意識にヘンな回転がかかってるみたいで、打つたびに、早くも無いサーブを受けた相手が潰れるという怪奇現象が起きてます(多分手を回してるせい)。
そもそも、ボールの真ん中に手を当て無いと上いったりネットに引っ掛かったりしやすいです。回転をかけるにはこする様に打つ必要がありますが、まずは普通に打って、そこからアレンジしてみて下さい。上達のスピードも人それぞれ。頑張ってください。
つい長文になってしまいました。すみません。 ハルラキさん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2020年8月28日 -
私も打てなかった 1番の問題点は多分トスだと思います。トスの1番いい場所は右の斜め前です。結構前に出したほうがいいですよ。 本好きさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2020年8月28日 -
わたしも… サ−ブがうてません、コツを教えてもらってもむりで… こっさんさん(滋賀・8さい)からの答え
とうこう日:2020年8月28日
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