初経が来たけどどうしたらいいの？(男子はできれば来ないで)：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

初経が来たけどどうしたらいいの？(男子はできれば来ないで) タイトル通りなのですが…。
親にもちゃんと言いましたが、まだガクガクブルブルです。
特別授業でもどうしたらいいとか習いましたけど、いざなるとパニックで…。
わかんないことたくさんになってきて…。
最初って少し下着に着くだけって聞いたんですけど、血塗れなんすよ…。
こんなに血出て私大丈夫なんだってくらい…。
感覚も気持ち悪いし…。
お腹地味に痛いし、腰も痛いし。
動くと出てきてまともに動いていいかわからないし。
学校でだったんですけど、保健室に行くかとか考えたんですけど、こんなことで行っていいのかとかわかんなくなって…。
トイレットペーパーでなんとかしのいだけど、これから大丈夫か不安です。
またパニックになっちゃう…。
生理の基本、生理になった時の基本と、トイレに行く時こんな風にナプキン持ってくよ！、こんなナプキンいいよ！とか、私こうしてるよ！って励ましてくださると嬉しいです。
教えてもらうことがたくさんでごめんなさい。
情けないけど…。よろしくお願いします！！ 地縛霊さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2020年8月28日みんなの答え：12件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　2　 [ つぎへ ]

12件中 1 ～ 10件を表示

基本は……。 基本は、ナプキンを2～3時間ごと、
多ければ1時間ごとに替えます。
私がよく使うナプキンは、大手三社のものです。
① ロリエ
私はロリエさんの「スリムガード」という
薄型ナプキンをよく使いますね。
体育がある多めの日に使います。
ちなみにロリエさんはkaoさんの商品で～す。
②: ソフィ
ソフィさんは「ボディフィット」という普通の日のナプキンと
夜用を使ってます。
ソフィさんはユニ・チャームさんの商品で～す。
③: elis(エリス)
Elisさんも「新・素肌感」という
普通の日のナプキンと夜用をソフィさんのと
併用して使ってます。
最近有村架純さん、ちょっと前に松本穂香さんが
cmをやっていました。
elisさんは大王製紙さんの商品で～す。

わかって頂けたでしょうか。
参考になったら幸いです。
長文失礼しました。
ちーさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月30日
おめでとうございます！ おめでとうございます！
生理の基本
基本的に来る時期は個人差があるけど、小６から中２が多いかな。血の量や生理痛も個人差があるから、皆に自分の主観を押し付けないように気を付けて。もしかして生理が来る前、下着がいつもより汚れてる、なんて事ありませんでした？あればそれが初経です。なくても始まり方は個人差があるから大丈夫です。
生理になった時の基本
まず、しっかりナプキンを買ってもらう。言いづらくても、「ちょっとお腹痛いんだけど…」って言えば、察してもらえるはず。ナプキンは昼用と夜用使い分けて。下着も生理の日用があるから、それを使うのがオススメ。
ナプキンの持って行き方
私はポケットに入るサイズのポーチにナプキンを３枚くらい入れてトイレに行ってます。なるべく周りに男子がいないか確認してから行ってね。
オススメのナプキン
私はソフィかロリエの多い昼用を使ってます。夜用もソフィかロリエのを使ってます。はだおもいオススメです。
私小4で来たので、12歳で来るの羨ましいです！辛いかもだけど、頑張りましょう！

翡翠@米民さん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月29日
答えます! PINKです。
オススメのナプキンは、「センターイン」、「スリムガード」、「肌きれいガード」、「新･素肌感」です!
生理がいつでも来ていいように学校に行く時でもナプキンはカバンやポーチに入れておくと安心!
私は学校でトイレに行く時は、制服やジャージのポケットにナプキンを入れています!
トイレに行く時は、ポケット付きの生理用ショーツにナプキンを入れるのがオススメ!
生理用ショーツのポケットにナプキンを入れることができます!
ナプキンは、こまめに交換をしましょう!
※同じナプキンを長い時間使っていると、不衛生になるし、かぶれることがあるから注意!
お風呂は基本的に入っても大丈夫だけど、銭湯や旅館のお風呂ではシャワーだけで済ませよう!
生理中のプールは基本的に見学した方がいいけど、タンポンを使えば生理中でもプールに入れます!
生理痛が酷い日は、無理せずゆっくり休みましょう!
生理痛を和らげたい時は、体を温めたり、お風呂に入りましょう!
痛み止めの薬は、お母さんや保健室の先生に相談をしてから飲みましょう! PINKさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2020年8月29日
不安なことだらけだけど、大丈夫② こんにちは!
さっきの続きね。

私の初経はこうだった
・経血の量は多め
・4時間変えないと、21センチのナプキンで漏れてしまった
・生理痛は無し。
・動くと出る感覚がして…ｷﾞｬｧｧｧｧってなる
・貧血は、生理終わってからなった(これは未だに謎)

地縛霊さんへ。
初めての生理、不安なことも多いよね。体のことって、「個人差」で片付けられてしまうことも多くて、「これって私だけ…大丈夫かな」ってなることも多いけど、たいていは、本当に個人差なので。生理の日数や、経血の量、色、体調、生理痛の有無、生理痛の軽重はみんな違う。でも、本当に不安なことがあったら、相談してね。きっと、あなただけじゃないから。ここにはたくさんの女の子が来てるし、一人は「私も!」って言ってくれる子がいるはず。これからも、一緒に生理を乗り越えていこう!! こーさくさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年8月29日
不安なことだらけだけど、大丈夫 こんにちは!
おめでとうございます!!
大人への一歩だね。

生理になったら
・洋服は濃いめの色。
・運動はオッケー。でも、つらかったら無理しないこと。
・からだを温める。
・貧血にはレバーとほうれん草が最強コンビ(レバーは鉄分、ほうれん草はそれの吸収を助けるよ)。
・持ち物↓
ナプキン6枚、生理痛の薬、黒い袋、変えのショーツ
・ナプキンは2から3時間ごとにかえる。

私はこうしてる!
・ナプキン持ってくときは、2枚ずつハンカチにくるんで、ポーチに入れる。トイレに行くときは、ハンカチにくるんだやつだけを持っていってるよ。
・ナプキンは、はだおもいがおすすめ。
・運動するときは、スポーツか、スリムガードがおすすめ。
・体育は普通に参加してる。
・生理痛は軽めなんだけど、もしあったら、腹巻き。
・生理のときは、基本湯船につからずに、洗うだけ。(入っても問題ないんだけど、汚したら恥ずかしくて言えなくて…。)
・夜用ナプキンは、超熟睡ガード、超熟睡ショーツ。
・寝るとき、下にバスタオル敷いとく。
・24時間黒パン履く。(ピッタリするから)

続く こーさくさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年8月29日
おめでとうございます 年下からこんにちは～
初経おめでとうございます!
私の場合はほんとにちょっとだけしか出なかったです。
ナプキンはきちんと付けたほうがいいです。
不安ならしっかり親の人に聞くといいです！
私はナプキンを持っていくときに、持ってても不思議ではないようなポーチに入れ、
こっそり持って行くようにしてます。
３時間に1回ナプキンを取り替えるのが基本です。独特な匂いとかが生理の時にはありますからね。
あとナプキンにはいっぱいの種類がありますが、たまに自分の肌が荒れてしまったりするものもあります。そういうのは避けてください。
生理痛が酷いならば痛み止めを飲んだらいいとおもいます

夜さん（宮城・10さい）からの答え
とうこう日：2020年8月29日
私もこの間きたばっかりです！ 私もあまり詳しくないのですが、
トイレにはこまめに行ったほうがいいです。
あと、２日目とか多いので、血がｳﾜｧってついてても
慌てないでくださいね！
私は、トイレに行く時はナプキンが何個か入ったポーチ
をポケットに入れてます。
ポケットに入る大きさする為に、ポーチをいくつか
用意したほうがいいですよ。(小分けするってことです)
ちなみに私はロリエのしあわせ素肌を使ってます！
柔らかいのでおすすめです(^^)
長文失礼しました。では(^^)／~~~ ちょこちっぷさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月29日
最初は不安だよね～！！ 私は今中一なんだけど、小6の冬にはじめてなりました！！
私も結構ベトベトについててほんま焦った～ｗ
学校でなったら、ナプキンがなかったりどうしてもお腹や腰が痛かったら全然保健室行っても大丈夫だと思うよ～！
生理になったら、血の量にもよるけど大体2，3時間に一回くらいナプキン替えたほうが良いよ！特に2日目とか3日目とかは量多い人が多いかな～(ここらへんは個人差)
トイレ行くときは布袋にナプキン入れて行った方がいいんじゃないかな～
ナプキンは夜用とか昼用とかサイズも分かれてるから地縛霊さんに合ったものを使って下さい！あとショーツタイプのナプキンとか、生理用のパンツとかもあるからそういうのも持っとくと安心かも～(私は生理用のパンツ持ってるよ！)
ほんと最初は不安だと思うけどだんだん慣れてくるから大丈夫だよ！(ゆうて私もそんな経ってないｗ)
あと最初は周期とか血も不安定だし・・・・私もまだ不安だけど一緒にがんばろう！
長々とごめんなさい～それでは！！ するめさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年8月29日
私は… おはよう！こんにちは！こんばんは！
眠いよ、です！
まず最初におめでとうございます！
では質問に答えますね
沢山血が出てもだいじょぶですよ！！
私も沢山出たので
ナプキンがなかったら保健室行った方がいいと思います（トイレットペーパーはもしかしたら菌がいるかもしれないので）自分の考えw
生理の基本は知ってるかもだけど銭湯などはシャワーだけ（タンポンつけてるならOKかな？）お風呂も最後に入った方がいいよ！
私はナプキンを入れたポーチをトイレまで持ってくのが恥ずかしいのでハンカチにくるんで行ってます
漏れそうで心配な時は夜用ナプキンつけてから昼用のナプキンつけてますw
寝る時も心配なときは夜用ナプキンつけて布団の上にシーツなど敷くとくといいと思います！！
長文ごめんなさい
(*´∇`)ﾉではでは～ 眠いよ、さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月29日
そんなに心配しなくて大丈夫！ 私は小学5年生の時に初経が来て、周りの子達より早かったけど...そんなに焦らなかったかな...! 強いて、１つ驚いたこととすれば...最初は少量って言われてたのに、血の海状態だったこと...? 保健室に行けば、ちゃんと対応してくれるから遠慮しないで行って大丈夫だよ！
使ってるナプキンは...動き回るようであれば、スポーツ用のがオススメ！でも、頻繁に替えに行くのに抵抗があるなら夜用のとか...? むれたり、漏れたりしちゃうと大変だから2~3時間に1回は替えた方がいいと思うよ！トイレにナプキンを持っていくのは...ポーチとかでバレるのが嫌なら、ハンカチの形でナプキンがしまえるやつがあるから、それを買うのがベストかな！お腹と腰が痛いのは私も吐き気がするほどひどいけど...冬はホッカイロで、夏は暑いからひどい場合は薬を飲むのがいいと思うよ！最初は周期も安定しなくて不安いっぱいだと思うけど、焦らなくて大丈夫！みんな乗り越える道だから！友達とかもはじめてで焦ってたり、不安そうだったら声かけあいながら助け合っていってね！ ((アドバイスになってなかったらごめんね... ぴなさん（宮城・14さい）からの答え
とうこう日：2020年8月29日