毎回授業中寝そうになる、、
こんにちは、ゆこです。
現在中3なのですが、タイトル通り授業中にうとうとしちゃうことが多いです。
特に社会の時間に関係の無い雑談をされるのでつい寝そうになります。
睡眠はしっかり取ってます。夜10時に寝て、6時に起きています。それなのに眠くなるんです。。
というわけで、授業中に眠くならない方法を教えてもらいたいです！どんなことでも大丈夫です！ ゆこさん（埼玉・14さい）からの相談
とうこう日：2020年8月29日みんなの答え：4件
現在中3なのですが、タイトル通り授業中にうとうとしちゃうことが多いです。
特に社会の時間に関係の無い雑談をされるのでつい寝そうになります。
睡眠はしっかり取ってます。夜10時に寝て、6時に起きています。それなのに眠くなるんです。。
というわけで、授業中に眠くならない方法を教えてもらいたいです！どんなことでも大丈夫です！ ゆこさん（埼玉・14さい）からの相談
とうこう日：2020年8月29日みんなの答え：4件
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他の子の鞄を観察する
なにかに集中してるときは眠くならないから
私はタイトルの通りにしてます
うなずきながら話を聞くのも良いです
首を動かす必要があるので
眠くなりません みゆさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2020年8月30日 -
色々考える！ こんにちは！
授業中、関係ない話をされてしまうと、眠くなるよね〜。
私は今年受験生で、成績が結構低めなので(せめて)成績維持のために
やっている方法を教えるね！
1 朝ガムを噛む
2 休み時間に顔を洗う、目薬をさす
3 好きな人(アイドルや、俳優さんなど)のことを考える
↑先生を好きな人だと思って授業を受けると、目が覚めるよ(絶対ではない笑)
4 歌を頭の中で歌う
5 息を限界までとめる
6 楽しいことを考える
あくまで私の考えなので参考になったら嬉しいな。
シャーペンの芯を腕に刺すという方法もあるけど、痛いし、眠気はとれなかったから自分の体を傷つけることはやめよう！
お互い授業頑張りましょう！
わたあめさん（静岡・15さい）からの答え
とうこう日：2020年8月30日 -
ok 食事にきおつけてすいぶんをとるといいよ レモンさん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2020年8月30日 -
私は こんにちは、えゆです！
私もめっちゃ眠くなります！！
私はシャーペンで手をつんつんしたり、座りなおしたりしてます。笑 えゆさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年8月30日
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