どもらない方法(吃音)：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

どもらない方法(吃音) こんにちは、初投稿の初奈です。
私は吃音持ちです。難発と連発の重度の吃音です。
今までは喋る場面を最小限に抑えてきたんですけど今年のクラスは今学期から朝に日直のスピーチをやるそうです。
スピーチの内容的には問題無いんですが喋る時どもりそうで怖いです。
原稿持って下向いて俯いちゃうのが一番嫌で周りの目が怖くて仕方ありません。
もし変なイメージになったら、と思うと変にドキドキしてたまに過呼吸になります。
どもらない方法はありますか。
また緊張をほぐす方法を教えて欲しいです。 初奈さん（埼玉・12さい）からの相談
とうこう日：2020年8月29日みんなの答え：3件

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頑張れ！ 大丈夫です！
頑張って失敗してもだれもおかしいなんて思わないよ！
私はそういう症状がないから、よくわからないけど、頑張って！ 女子力ゼロ☆さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月30日
合ってるか分からないけど Yuiです
私の幼なじみも吃音(連発)です
自分は吃音では無いですが気持ちは分かるよ
皆は初奈ちゃんの事理解してるかな？
きちんと理解していたらそこまで緊張しなくていいと思うよ

幼なじみが言っていた方法は･･･
①独り言だと思う
②友達はいないからどうにでもなれ
③思い込む
なんて言っていました。

解説していくと
①は、独り言で緊張する意味は無いという意味
②は、友達が居ないみたいだから、気にする事はないという意味
③は、少しでも上手くいったら、ご褒美があるという意味です

人それぞれだから参考程度にね
同じ歳なのにウチよりもしっかりしていると思うから頑張ってね
いい結果が聞けると良いです

長くなってしまいました(T^T)
頑張ってね Yuiさん（茨城・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月30日
うちの先生も吃音症だよ！ 初奈さんのことよーくわかります。私もたまに吃っちゃう時があるので。ちなみにうちの先生も吃音症で、大学のライブを見つけ、見たんですけど、うちの先生の場合は吃っちゃう言葉は変えてるって言っていました。今は私の担任してる限り吃っちゃう限りは少なくなりました。歌も上手だしピアノも弾けるしまぁその先生音楽の先生なんだけど特別支援の方に来たんですよ。関係ない話してしまいましたがこんな感じです。 さやさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2020年8月30日

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相談タイトル：「どもらない方法(吃音)」