疲れてしまう：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

疲れてしまう 私は強迫性障害っぽいところがあって、ちょっとした些細なことでも気になってしまい、なかなか忘れられないことがあります。なので「気にしすぎ」とか「そんなこと」って言われることも少なくないです。こう言われたこともいつまでも気にしてしまって、精神的に疲れたり追い詰められたりします。気にしすぎてしまうことは自分でもわかっているけど、こういうところを直すのが難しくて、いつまでも悩んでしまいます。ひどい時には、イライラしたりします。
他の人にとってはふつうの些細なことでも、私にとっては忘れられない出来事ということも多いです。こんな私は変なのでしょうか？
回答お願いします。辛口はNGでお願いします。
えりさん（広島・14さい）からの相談
とうこう日：2020年8月30日みんなの答え：1件

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私もです！ こんにちは！
私も強迫性障害です。
そんな酷くはないですが、一応、精神科に通っています。
私は、潔癖症の強迫性障害ですが、人より悩みが多いと感じています。
私もよく、「そんなこと気にしてるの？」とか言われます。
最近なんかは、ずっとイライラしていて、八つ当たりしちゃいます…。
だから、えりさん！
この症状は自分だけだと思わないで、もし心配だったら精神科に行ってもいいし、溜め込まないことが大切なんじゃないでしょうか？
年下から失礼しました。
少しでも役に立てたら嬉しいです！
では！ 猫でもあり猫ではない猫さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月31日

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