潔癖症を治したい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

潔癖症を治したい コロナが流行り出して、感染症対策の一つとして消毒を徹底するようになった方も多いと思います。僕も家に帰ってから服、ケータイ、バッグなど身の回りのものを消毒するようになりました。しかしそうすると、目には見えないウイルス、菌などを強く意識するようになり、だんだん除菌スプレーによる消毒、手洗いを過度に行うようになり、潔癖症のような状態になってしまいました。他の症状としては、外で人とすれ違うときに息を止めてしまう、教室で落としたものをさわれない、遂には家の中さえも、トイレでズボンの裾が床についただけで気になって仕方なくまた除菌、お風呂では体を洗ってまた手を洗い、昔から神経質なところはありましたがここまでくると生活に支障が出てくるのでどうにかしたいです。「気にすんなよ」と思うかもしれませんが、どうにも気にしないことができなくて…。同じような状況の方、潔癖症だったけど克服したよという方、なにか治す方法や、アドバイスなどいただきたいです。よろしくお願いします。 とんぼさん（東京・14さい）からの相談
とうこう日：2020年9月12日みんなの答え：0件

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