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大至急！みんな答えてください！ 私は、明日、習い事であるピアノの発表会があります。発表会に出るのは、今年で4回目です。
発表会の度に毎年緊張してます。今年も、とっっっても緊張しています。私は、緊張すると手が震えたり、頭が真っ白になったりするので、明日ピアノを上手く弾けるか心配です。(泣)(去年までは、なんとか弾けてました。)
手が震えれば、良い演奏が出来ないし、頭が真っ白になれば、楽譜を思い出せません。(発表会では、楽譜を見ないで弾きます。)
心を落ち着かせる方法などがあれば、教えてくれると嬉しいです。
発表会は、明日なので、早めの回答お願いします。
辛口NOでお願いします。 くるみんさん（選択なし・10さい）からの相談
とうこう日：2020年9月12日みんなの答え：3件

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  • 無題 私は緊張感があるからこそ良い演奏ができるのだと思っています。緊張感のない演奏は聴いててもつまらないです。
    でも緊張しすぎて動きのない演奏だと聴いてる方もドキドキしてしまいます。なので私はコンクールや発表会の時は、舞台裏で動き回ってます。歩き回って手を振り回したりジャンプしたりすることで、血液の流れをよくします。そして深呼吸です。
    舞台に立ったら自分は世界一のピアニストだと思い込みます。
    それで私はいつもやってます。試してみてください。         ニナさん（東京・15さい）からの答え
    とうこう日：2020年9月13日
  • 頑張って！応援してます！ ヒゲノビです！

    私もピアノ習ってるのですが、発表会やコンクールではあまり緊張しないですw
    頭が真っ白になりそうなら、頭の中で階名を歌ったり「ここは家だ！！」と思って弾けば大丈夫です！
    あと深呼吸！！頑張って下さい！以上です♪         ヒゲノビさん（千葉・11さい）からの答え
    とうこう日：2020年9月13日
  • 深呼吸！ ピアノ発表会が終わったところ大変申し訳がかない！！深呼吸や手に人を書くといいよ！、私も学校でピアノ披露の時緊張しすぎて、失敗したから大丈夫！ ビブラフォン少女さん（東京・19さい）からの答え
    とうこう日：2020年9月13日
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