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何のために生きてるのか分からない こんにちは掛け布団です。
カテゴリが分からなくてその他に
させて頂きました。

私はいじめを受けてから正確に診断は
してませんがおそらく鬱状態です…。
安定して食事が取れない、
夜寝れない、過呼吸、動悸などの症状が
毎日続いています。

精神科に行きたくても人と会うのが
怖くて、何度も行こうと努力しても
無理でした。

学校も、去年から行けてなくて、
今年、頑張ってしばらく行けてました。
でもそこでまたいじめられて不登校に
逆戻りです。。

フリースクールなど色々考えていますが
なかなか勇気が出ません…。
そんな自分が一番大嫌いです。

最近は部屋に閉じこもってただ
まともにご飯も食べられず夜も寝れず
ひたすら時間が過ぎるのを待つだけの
毎日です…

努力したくても次になにを
頑張ればいいのかわかりません。。

ざっくりな相談でごめんなさい。
私はこれからどうしたらいいのでしょうか。、
掛け布団さん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2020年9月19日みんなの答え:25件

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  • 元みおりぬ☆のあさり☆です! 掛け布団さん、頑張りすぎてない?
    無理しちゃダメだよ。
    十分頑張ってきた掛け布団さんには
    この先たくさんの幸せが待ってるよ。

    学校行けただけでスゴいよ。偉いよ。
    なのに、なんでいじめなんてするの
    かな。ひどいね、でも掛け布団さん
    からしたらひどいなんて言葉で
    終わらせれるものではないよね。
    次に努力することは、ゆっくり休む
    こと。ゆっくり休んで回復してね。
    私は掛け布団さんのこと応援してる!
    無理しないでゆっくりでいいからね。
    あさり☆さん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2020年9月19日
  • 難しいですよね。 こんばんは。しゅーくりーむです。
    いじめ、学校問題はすごく難しいことですよね。
    掛け布団さんは今、生きているだけで頑張っていると思います。先に進もうと努力をしている。それだけで頑張っているし、かっこいいです。

    答えるのが下手でごめんなさい。あなたが望んでいた回答じゃないかもしれません…

    私はただの他人ですが、あなたが幸せな未来を迎えられるように願っています。

    しゅーくりーむさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2020年9月19日
  • 答えられませんが… 自分の居場所がないって、とってもつらいことですよね。
    私も以前そんな感じでした。
    でも、中学受験で受かって、みんなとは別の学校にいったら、そんなことはなくなりました。
    でも、そんな簡単に中学校を変えれるわけではないので、
    何か、楽しめるようなことを見つけてみましょう。
    そうしたら、なんか、気分がわくかも。

    p.s.)なぜ、いじめられるのかは自分でわかりますか?
    シュエさん(愛知・12さい)からの答え
    とうこう日:2020年9月19日
  • 辛いね…part2 長くてすみません。そして、少しでも力になれたら嬉しいです。
    先生に言いましたか??もし、言っていなくて信頼できる先生がいるなら相談してみましょう。
    こんなことしか言えなくてごめんなさい。陰ながら応援しています。
    〜ー〜ー〜ー〜ー〜ー〜ー〜ー〜
    ごめんなさい、ここからは勝手な独り言です。元気づけられるような、慰められるような曲をお勧めします。私はKPOPが好きなのでKPOP多めです。

    who says セレーナゴメス

    magic shop BTS

    love myself BTS

    ゼロオクロック BTS

    feel special TWICE

    ↑上のはYouTubeで和訳って調べて、日本語訳を見ながら聞いてね。

    アイロニ すこっぷ


    勝手にお勧めしてごめんなさい。
    頑張れなんて言わないのでほどほどに前へ進んで行きましょう!

    みるんさん(選択なし・15さい)からの答え
    とうこう日:2020年9月19日
  • 辛いね… それは辛いですね。生きる意味って正直みんなに共通する生きる意味は無いと思います。だからこそ、自分で何となくこれがあるから生きるかぁー、とか、これをやるまで死なない!とか色々生きる意味を見つけるのではないでしょうか。掛け布団さんは好きなものはありますか??音楽を聞いたり、テレビを見たり、他のことでも良いんですよ。まず、好きなものを見つけてそれを少しでも生きる糧にしてみてはどうですか?悩んでいるだけじゃなく、自分を甘やかしてみましょう!無理して頑張ること無いんですよ。
    いじめのことは誰かに相談しましたか??相談済みならいいのですが、私も小学校の時に嫌がらせ?いじめ?をされたことがあるので大人が信頼できないって言う気持ちなら分かります。
    いじめはどんな理由があろうとも、駄目です。そんないじめがある学校にわざわざ行かなくもいいです。先生に今までよく耐えましたね。
    自分を許しましょう。というか、許すも何も自分を責めすぎないであげてください。
    朝、外に出てみて太陽の光を浴びてみてください。太陽の光を浴びると穏やかな良い気持ちになりますよ(経験済み笑)。




    みるんさん(選択なし・15さい)からの答え
    とうこう日:2020年9月19日
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