ねむれません：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

ねむれません よるになるとねむたくてもねれず
よくないていますどうすればいいですか？ アイスさん（大阪・10さい）からの相談
とうこう日：2020年9月20日みんなの答え：14件

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目をつぶるだけでも大丈夫ですよ！ 結愛です♪

まずは、1、2、3、4、5…と、ゆっっくり数えます！
それで眠れなかったら、目をつぶるだけでもいいです！
目をつぶるだけでも、体や頭は休まるらしいです！（先生情報w） 結愛さん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2020年9月21日
あ、分かる 分かります。眠れん時ってめっちゃある!!
夜の9時には、ふとんに入っとんのに、10時か11時くらいに眠てる時もしばしば....(涙)
まあ、色々考えとけば、眠れますよ(^▽^) 茶々さん（滋賀・9さい）からの答え
とうこう日：2020年9月21日
私も寝れない 私は１０時に布団に入るのに１１時にいつも寝ているよ！寝れないのっていやだしなんか焦るよね

YouTubeでやってたんだけどまず単語を決めるの。「GAL」だったらGから始まる英単語を言ってくの。次にAその次にLそうすると寝れるらしい！ ミイヒ＆リマペンさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2020年9月21日
んー… 何もしないで目瞑ってたら自然と眠れますよ 無音さん（香川・12さい）からの答え
とうこう日：2020年9月21日

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