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お腹空いてないのにお腹が鳴る('-' ).. ども、中一でっす。

現在、学校でお腹が鳴る件について、悩んでいます()
朝もちゃんと食べてるし、給食もあんまり食べられないくせにお腹が鳴るんです泣
(まぢでみんななんでお腹ならんの?!何食ってんの?!)って感じです。
なので「ぐーぴたっ」という商品を買いました!
もうすぐテストなので、お腹鳴ったら最悪です……
共感者、改善策を教えてください!!
お願いします!
やすなさん(埼玉・13さい)からの相談
とうこう日:2020年9月20日みんなの答え:7件

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  • それなら! お尻に力を入れるといいらしいことをハナタカで聞きました!!(かなり前ですですが(^^;;)
    効き目は個人差があると思いますが、実際に私も実践してみて結構効果があったので、やすなさんも是非試してみて下さい!
    すもも♪さん(埼玉・12さい)からの答え
    とうこう日:2020年9月22日
  • 食べ物の消化・・・? ミルルです。お腹が空いて無いのになるのは、お腹の食べ物を消化しているのだと思います。
    シーンとしている時になると恥ずかしいですよね。聞こえてないから気になります。改善方法は、まさんと一緒になってしまうのですが、腰を振るといいそうです。
    頑張ってくださいね!年下から失礼致しました。
    ミルルさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年9月21日
  • 分かるー… 何もお腹すいてないのになっちゃいますよねー。テストは大変です…。クラスの人の目も気になっちゃいます…。解決策わかりませんごめんなさい。年下から失礼しました。では! さっぴ@日常組大好きさん(大阪・12さい)からの答え
    とうこう日:2020年9月21日
  • 困りますよね! ボアタルディ!イヤリングです。10歳の小4、千葉県民で〜す。

    あ、それ私もです笑。お腹鳴っちゃうの良くわかります!我慢して止めようとするんですけど無理なんですよね〜参考になるかわかりませんが、お腹の鳴る音を止める?というか少しでも小さくできる方法を紹介します。
    方法1.お腹が鳴りそうと思ったら、思い切って背筋を伸ばしてください!次に空気を大きく吸い込んでお腹を膨らませます。そしたら背中を軽く叩いて!強く叩きすぎるのはNGです。気をつけてください。私はこれを実践してみましたが、意外に効果ありました!
    方法2.食事はゆっくり食べた方が良いです!早食いをすると余計な空気が入ってお腹が鳴りやすくなったりします。また、食べ物の消化が大変になり、お腹が鳴りやすくなる原因に..。
    方法3.炭水飲料を飲まないように!炭水飲料を飲むとなんかお腹鳴るんです笑 だから飲まないように!
    方法4.規則正しい生活を送ることが大切です。生活習慣が乱れるとお腹が鳴りやすくなってしまいます!

    私の回答が参考になれば嬉しいです。長文ごめんなさい!お腹が鳴る音が少しでも抑えられると良いですね。
    イヤリングさん(千葉・10さい)からの答え
    とうこう日:2020年9月21日
  • それは 心は男体は女の赤です。男です。
    それは食べたものを体の中で消化しているのでなっているのではないでしょうか?
    だから心配することはないと思います。でもテスト中になると嫌ですよね。
    ごめんなさい。改善策わかりません、
    わからないのにすみませんでした。
    赤さん(神奈川・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年9月21日
  • それは 心は男体は女の赤です。男です。
    それは食べたものを体の中で消化しているのでなっているのではないでしょうか?
    だから心配することはないと思います。でもテスト中になると嫌ですよね。
    ごめんなさい。改善策わかりません、
    わからないのにすみませんでした。
    赤さん(神奈川・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年9月21日
  • 共感!! 私もほんとにお腹がぶっ壊れてる☆
    他の人の2倍くらいは食べるのに1分に3回くらいなります。お腹すいたとかそういう鳴り方じゃないんだよな。胃が勝手に液を運んでるみたいな?鳴り方。
    テレビでみたけど腰を回すといいらしいよ!
    腸に空気が溜まってて、空気が角を曲がるときにその音がなってしまうから
    胃を動かしてあげればいい!
    そんなに他人には聞こえてないらしいからあんま気にしない方がいいとおもうよ!気にすると余計なっちゃうし。はぁ
    まさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2020年9月21日
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