骨盤の痛み…
こんにちは!
中2、バスケ部のナナイロノニジです。
タイトル通り、骨盤が痛いんです。
詳しく言うと、右側で、真横…ってゆーか…そう、とにかく右側の骨盤が痛いんです!(語彙力ないですが、わかって…!!)
最初は大したことなかったんです。
姿勢悪かったから歪んだんじゃね?みたいに軽く考えて、骨盤矯正ストレッチみたいなのを試したりしたんです。
だけど、日に日に悪化していくんです。
触っても痛くなかったのに、触ると痛くなって、走るのも全然平気だったのに、走った後には激痛だし…
だけど私の部活は2年生が4人しかいなくて、練習や試合に出ないわけにもいかないんです。(実際、それが理由ででないと後で他の2年生に色々言われたりするので…)
原因として考えられるのが、私、今年の2月くらいに右足の足首を剥離骨折していて、1ヶ月ほど固定してたんです。
その時に筋肉が固まる?やら何やらして、負荷がかかって骨盤が痛い、ってゆーのと、あとはもう怪我は全然関係なく、なんか病気…!?みたいな感じです。
誰か何かわかる人いませんか?
あと、こういう時どうしたらいいとか、アドバイスもらえると嬉しいです!
語彙力の無さによる乱文、それから長文ごめんなさい! ナナイロノニジさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2020年9月21日みんなの答え:1件
中2、バスケ部のナナイロノニジです。
タイトル通り、骨盤が痛いんです。
詳しく言うと、右側で、真横…ってゆーか…そう、とにかく右側の骨盤が痛いんです!(語彙力ないですが、わかって…!!)
最初は大したことなかったんです。
姿勢悪かったから歪んだんじゃね?みたいに軽く考えて、骨盤矯正ストレッチみたいなのを試したりしたんです。
だけど、日に日に悪化していくんです。
触っても痛くなかったのに、触ると痛くなって、走るのも全然平気だったのに、走った後には激痛だし…
だけど私の部活は2年生が4人しかいなくて、練習や試合に出ないわけにもいかないんです。(実際、それが理由ででないと後で他の2年生に色々言われたりするので…)
原因として考えられるのが、私、今年の2月くらいに右足の足首を剥離骨折していて、1ヶ月ほど固定してたんです。
その時に筋肉が固まる?やら何やらして、負荷がかかって骨盤が痛い、ってゆーのと、あとはもう怪我は全然関係なく、なんか病気…!?みたいな感じです。
誰か何かわかる人いませんか?
あと、こういう時どうしたらいいとか、アドバイスもらえると嬉しいです!
語彙力の無さによる乱文、それから長文ごめんなさい! ナナイロノニジさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2020年9月21日みんなの答え:1件
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うっわぁ...。 それはたいへんそうですねぇ...。だいじょうぶですか!?つらかったらほねのびょういんに行くといいですよ!!おだいじにね! のぎざかファン(o^^o)さん(宮城・8さい)からの答え
とうこう日:2020年9月22日
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