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私のお母さんがいわゆる毒親っていう人かも… 私の家族構成は四人家族でお母さんお父さん私(姉)弟とだったのですが父は3年前に病気で他界してしまいました。私の母はもともと家族の誰かがミスをするとその事について何日もミスした人にグチグチいうめんどくさい人でお母さんと私が喧嘩になった時にはいつもお父さんが私に味方してくれて「もう言わなくていいよ。ちょっといいすぎだよ」と母に言ってくれて唯一私を理解してくれました。(お父さんもお母さんと喧嘩になるとめんどくさいと言ってました)でも、そんな唯一の味方をしてくれたお父さんはもういなくなってしまったので毎日私がお母さんにグチグチ言われるようになりました。(なんでこんなことも出来ないの!?●●ちゃんが娘なら…など)今日なんて、死んでしまえばいいのに…と言われました。私はショックすぎて隠れてずっと泣いてました(泣いているところを見られるとバカにされるので)お母さんは弟にはベタベタで甘やかして悪い事をしてもすぐ私のせいにします。ただでさえ父が亡くなったことで精神的に辛いのに母のこともあってもうボロボロです。友達は私を明るくていつも笑ってる子だと思っているのでそんな悩んでいるようには見えないと思います。だからこそ友達に迷惑かけたくないし先生にも心配かけたくないんです。(おじいちゃんおばあちゃんも私の父が他界したことで母に負担かけないようにと言われていて話しがたいです)でもこのままだと心に負担がかかりすぎて病気になったらどうしよう…という不安があって夜も泣きながら寝るか朝方に起きるということが何回もあります。ストレスが原因かは分からないのですが友達に対してすぐにごめんと謝るようになってしまった気がします。(父が亡くなる前はそんなことありませんでした)

語彙力がなくてすみません

今回勇気を振り絞ってこの相談を送ってみました。質問したいのは
1.私の母は毒親でしょうか?
2.この状況から抜け出すにはどうしたら
いいでしょうか
3.オススメのストレス解消法を教えてく
ださい
少しでも相談にのってくれたら嬉しいです。
スマイルさん(茨城・14さい)からの相談
とうこう日:2020年9月22日みんなの答え:4件

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  • 最低ですね @もう、190%毒親だと思っていい。
    A何か勉強などで、毒親を見返せばいい!!
    Bダラダラ、ボ一ッがス卜レスにきくらしいです
    Bについては、毒親に何か言われたら、「これは、ス卜レス発さんしてるの!私の気持ちも少しくらい考えなよ!亅って言えば良きです。
    それでも言われるようであれば、信らいしてる友人とか、信らいしている回りの大人(学校の先生など)に相談すればいいですよ。
    必ず助けてくれる人はいます!あきらめないでくださいね!
    ようかんかんさん(愛媛・10さい)からの答え
    とうこう日:2020年9月27日
  • 大変ですね @絶対そうですね。死んで・・・はヤバい
    A信頼できる人に相談
    B好きなことする!
    aaさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年9月24日
  • マジでヤバいじゃん。 1、100%毒親
    2、自分の思いをぶちまける、先生、友達にこんなことがあって相談したいんですけどと言う、また、自学ノ一トに書くがいいと思うよ!
    3、キライなお母さんのグチを紙に書いてビリっと破くとか?
    アストラレ一ゼさん(北海道・12さい)からの答え
    とうこう日:2020年9月23日
  • そうだん! がっこうのたよれるせんせいにそうだんするてもあります スマイルさん(新潟・10さい)からの答え
    とうこう日:2020年9月23日
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