メンタルが弱いのがつらい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

メンタルが弱いのがつらい タイトルのとおりです…。
メンタルが弱いというか、すごい泣き虫なんです。
友達に何か言われただけで泣く、夜眠れなくなる。
先生に注意されただけで泣く、夜眠れなくなる。
などです。
町中でだれかにぶつかり舌打ちをされただけで、ものすごく気にしてしまいます。夜眠れなくなります。
一番嫌なのはすぐ泣いてしまうことです！！
みんなの前で泣くとはずかしいし、ぶりっこと思われないか心配です…。
そこで質問です。
泣かないようにしたり、メンタルを強くするやり方はありますか？
教えてほしいです！ らみさん（埼玉・11さい）からの相談
とうこう日：2020年9月28日みんなの答え：7件

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Oh…… こんにちは初めましてー
早速本題です(=ﾟωﾟ)ﾉ
私は逆に、メンタル超強いです…。
この前、メンタル強度診断してみたら、ななな何と!!
「超合金メンタル」でしたw何それw
確かに、人前で泣いちゃうのは避けたいですね～。
そういう時は
・何か好きなことを考える
・ちょっと酷いけど、「あの人の方がよく怒られてるから私はまだ大丈夫」と思って、自分を安心させる
のが良いかと思います!! いち、に、さん（香川・12さい）からの答え
とうこう日：2020年9月30日
もしかしたらだけど… もしかすると、主さんはHSPかもしれません。HSPは障害などではなくて、生まれ持った気質なので心配しなくて大丈夫です。HSPの特徴は、
・匂い、痛みに敏感
・感受性が豊か(例えば、暗いニュースを見ると自分まで悲しくなってしまうなど)
・完璧主義
などがあります。(詳しいことは調べてみてね！)

絶対にHSPだ！とは言い切れないのでセルフチェックなどやってみてください！
私はHSPで、小学生の頃はほぼ毎日泣いてました(割とガチで笑)私はスクールカウンセラーさんに心に余裕を持たせるといいと聞きました。(失敗してもいい、とか)
なかなか泣き虫を治すのは難しいと思いますが、お互い頑張りましょう！！ しゅぴーーーんさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年9月29日
大丈夫です それはメンタルが弱いのではなく人の気持ちを分かれるというように解釈したらよいのではないでしょうか。心に傷がつきやすいと投稿主様は思われているのでしょう。最近の子は皆そうでは無いでしょうか、同じクラスの子も隠してるだけで本当は辛い気持ちを抱えてるのかもしれません。
メンタルは大人になるにつれだんだん育っていきます。何事もすぐには出来ません。経験と知識、理解が積み重なり先生がなんで怒っているのか、なんで友達がこんなことを言ったのか分かるようになります。
先生もあなたの事を思って注意していると思います。友達もあなたと同い年なので言葉選びがまだ上手くできないのかもしれません。
あまり深く考えすぎないようにしてくださいね。 サクラさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年9月29日
大丈夫！ 素直でいいと思いますよ！
私も泣き虫ですぐ涙出てくるんだけど、堪えちゃうんですよ…。
今まで涙脆くなかったんだけどなぁ…。

嫌なことがあったり、理解してもらえなかったときとか、もうヤバイので部屋閉じこもったりしちゃいますよ。
それに、被害妄想が激しくて誰かと話したあとに嫌な妄想ばっかりしちゃうんです。
それに比べたら断然ましだと思います。
私は素直な人の方が素敵だと思いますから！
冷音さん（滋賀・13さい）からの答え
とうこう日：2020年9月29日
私も！ こんにちは
私もなにか言われたらすぐ泣いてしまう性格です。
友達からなにか言われたときは､自分だったらその時なんて言ってたかな？と考えたら気持ちがすごく楽になりますよ。
頑張ってください。応援してます！ あずさん（愛知・15さい）からの答え
とうこう日：2020年9月29日
同じで 自分もかなりメンタル弱々しいです。強くはなれません。 推しへの愛が強すぎるさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2020年9月29日
昔そうでした！ わたしも２年前くらいまでそうでした。まぁたしかに泣かれると、ぶりっ子というか、すごい因るというか、泣かれると全部泣かしたほうが悪いみたいな感じになってしまいます・・・・・
わたしは泣かれる側の気持ちになってみたら、がまんできるようになりました。
ほのみんさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2020年9月29日

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相談タイトル：「メンタルが弱いのがつらい」