緊張しない方法
私は合唱のときとか、発表のときに凄い緊張して頭や手足が震えたり、息がしづらくなったり、恐怖感で
めまいを起こしたりするんです。(´;ω;`)
それが、治らなくて困ってるんです。なので、緊張しない方法を教えてほしいです! みるくさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2020年9月30日みんなの答え:2件
めまいを起こしたりするんです。(´;ω;`)
それが、治らなくて困ってるんです。なので、緊張しない方法を教えてほしいです! みるくさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2020年9月30日みんなの答え:2件
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方法じゃないが、同士だ。 人前ってめっちゃ
緊張するよな。
私もこんな経験あるぜ☆
とある集会での発表。
先生が
「では四人に発表して貰おう。」と
全校生徒の前で
発表する事にになった。
人見知り&無口な私が!?
「えー、私は…(あ、やべ。)」
頭が真っ白になってしまいまして、
「私は、おにぎりの具は
昆布が好きで、…」と、
どーでもいい事を言ってしまったw
(実話)
黒歴史一つ増えた。
あ、でもちゃんと友はいるぜ☆
とぉくんさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2020年10月4日 -
えっと 緊張しないようにって思ってると、
緊張した時大変だから、緊張した時にどうするかっていうのを答えるね!
まず
深呼吸 ゆっくりね!
そして
自信を持つ!
できる!って思う!
↑できない、失敗するって思うと本当にできなくなっちゃうよ!!
っていう感じかな!
頑張ってね!! なおちゃんさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2020年10月1日
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