まつげを抜くのをやめられません…。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私も私はまつ毛でなく髪の毛を抜いてしまいます。悩んでいます。でも気持ちはすごくわかります。あなたは一人じゃないです。お互い頑張りましょう！ マリンさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2020年10月23日
私も！ はじめまして。私も抜毛症です。生えてきてもまた泣いてしまいますよね、すごくわかります。私は前まで指にバレーボールの選手がするようなテーピングをしていましたよ！でも、それがまたストレスになって抜いてしまったので効果は人それぞれかも？！抜毛症は、周りから理解されにくい病気です、私もそれで何度も悩まされました。少しずつ少しずつ自分のペースで治して行こうとするのが私の精神の1番の安定剤となっています。
まだまだ完治までの道のりは長く続きますがお互い頑張りましょう！！！ りらっこさん（愛知・15さい）からの答え
とうこう日：2020年10月7日
何故抜くのですか？ 年下からですすみません。

まず、どうして抜くのですか？
無意識に抜いてしまうのですか？それとも逆まつげで目が痛いからですか？

私は逆まつげで、しょっちゅうまつげを抜いてしまいます。

抜毛症なら、対処法を教えることはできませんが、
逆まつげなら、良い対処法がありますよ。

もし逆まつげなら、アイプチを使って、くっきり二重を作ってみましょう。
まつげが上がって、目に入らないです。

私は毎晩、逆まつげで目が痛くて寝れません。
なので、少し高めで高性能な、アイプチを付けて寝ています。
全く目にまつげが入らなくなります。目にまつげが一切入らないので、まつげなど気にせず寝れます。

逆まつげの場合、試してください。まつげが目に入らなくなって、目が痛いことなんてなくなりますし、二重にもなります。一石二鳥ですよ。

目は女性の一番大切なところです。真っ赤に腫れていたり、まつげ無しだと、可愛くないですよ。

まつげ、抜かないように気を付けてください。

ラムさん（その他(海外)・11さい）からの答え
とうこう日：2020年10月6日
気持ちわかる 私も、腕と脚の毛を抜くのが癖になってしまっていて学校で体育座りになってる時とか授業してる時とかも腕と脚の毛を抜くのがやめられないんです……直そうと思っても自然と抜いてるんですよね。同じです……お母さんには
「手で抜くと毛が濃くなるからやめなさいよぉ」
て言われたのになかなか辞められず……共感しか出来なくてすいません
助け隊隊長みいさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年10月5日
続・続きです。 どうも、続木・続木爆撃機です。
治療に薬を用いる場合には、抗うつ薬や抗不安薬などを使うのが一般的。家族など、周囲に認知してもらって見守ってもらうことも、大切な治療のひとつです。
また、抜毛症を長い間放置していると、癖でやめられなくなってしまう可能性があるので、病院で受診するなら早いうちに診てもらった方が良いでしょう。
最後に、抜毛癖は、心のバランスが崩れることによって、症状が悪化するものなんだとか。場合によっては人前に出られなくなってしまうようなケースもあるため、安易に見過ごしてはいけない癖だと思いますよ。
まあ...何か嫌なことがあれば、このサイトで僕達が回答します。いつでも頼ってください。
では、マメトラさん、頑張ってください！ 鈴木爆撃機さん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2020年10月5日
続きです。 どうも、続木爆撃機です。
精神疾患の中に、“強迫性障害”というものがあります。毛を抜いている姿を見られたくないと思う気持ちや、なんとかして毛を抜く行為を止めたいと考える点では、抜毛癖と強迫性障害は一致しているように見られるのが現状です。
しかし、「10回手を洗ったら終了」などと、自分で設けたルールを守ることで行動を止られる強迫性障害に対して、ルールを設けても衝動を止められないのが、抜毛症の特徴です。
場所や時間などに限定がないため、押し寄せてくる衝動に身を任せるしか方法がないのです。
心の中にある不安や恐怖などのストレスが、抜毛癖を発症させる大きな要因だと考えられています。
そのため、毛を抜いてしまうという行動に気づいたら、まずは精神科や精神神経科、心療内科などを受診するのが賢明でしょう。
また抜毛症という病名がつけば、症状を改善させるべく治療がスタートします。認知行動療法というものです。認知行動療法というのは、自分の認知に直接訴えかけて症状を改善していく、心理療法の一種だそうです。
すいません、文字数がまた足りないので、さらに続きます。 鈴木爆撃機さん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2020年10月5日
恐いですね... どうも、決めポーズは基本的にピース、鈴木爆撃機です。
抜毛症の原因は大きく分けて2つ考えられます。
1つ目は、目もとの皮膚の炎症です。
マメトラさんはアイメイクはしますか？メイクの汚れが蓄積すると、目もとが痒くなり、自然に目を触る時間が増えます。それがエスカレートすると、まつげを抜いてしまう、という行動に至ってしまうそうです。
もしマメトラさんがアイメイクをしていない場合は、
2つ目の、精神的なストレスによるものと考えた方が良さそうです。
抜毛症の患者の4分の1はストレスが原因だそうです。
恐怖にさらされたり、嫌なことがあると、毛を抜いてしまう人もいるそうです。
ちなみに、あなたはまつげを抜き始めたら、10分以上もしくは全てのまつげを抜くまで続けてしまいますか？もしそうならば、おそらくそれは病気で、そうでないならば、ただの癖です。また、それがエスカレートしてしまうと、最初は人目につかないところで数分間だったものが、だんだんと人に多少見られていても衝動を抑えられず、ひたすらに毛を抜き続けてしまう場合もあるそうです。
すいません、文字数が足りないので次の回答に続きます。 鈴木爆撃機さん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2020年10月5日

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相談タイトル：「まつげを抜くのをやめられません…。」