赤面症について：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

赤面症について こんにちは！
中学生になった頃位から、緊張したりするとすぐに顔が赤くなってしまうようになりました…。おからパウダー(私)ちゃん顔赤いけど大丈夫？？？とか友達に心配されて、もっと恥ずかしいです。男子にも嘲笑われるのが怖くて、最近ついに男子に話しかけられるだけで顔が赤くなるようになってきました。
ちなみに運動してもすぐに顔が赤くなります。
赤くなるの可愛くていいじゃんと言われる時があるのですが、どこもメリットを感じたことはありません。
そこで質問なんですけど、同じ症状がある人居ますか？？もし克服した方が居たら、どうやって克服したのか教えてください！お願いします！ おからパウダーさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2020年10月8日みんなの答え：2件

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私もです… こんにちは。私は4年生くらいの時から、赤面症かは分からないけど、人前や、男子などと目が合ったりすると、赤くなることがあります。でも、今はもう結構克服してきています。私がやっていることと言えば、ポケットとかに手鏡を入れて持ち歩くとか。いつでも顔色を確認できるので、赤くなければ、少し自信が出ます。もし、教室の席が自由に選べるんだとしたら、できるだけ端を選ぶ、とか。体温を高くしないために、薄着にするとか。あとは、周りを気にしないこと。自分だって、誰かが発言したり、発表する時、相手の顔色なんかより、話していることの内容の方が気になるはず。それと同じで、他の人も、おからパウダーさんの顔色は気になってないと思いますよ。前の自分のように、自信を持っていくことが大切だと私は思います。それに、よくテレビでも、興奮したりして赤くなっている人もいますし、それを見て、少なくとも嫌な気持ちになる人はいないと思います。なのであまり引きずらないで、いったん気持ちの整理をするのもおすすめです。あと、運動して赤くなるのは、体質的な問題かなと思います。 NiziU　NINA推し！さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年10月10日
私も! 私も熱くなったり、恥ずかしくなったら赤くなるので大丈夫ですよ！
アリスさん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2020年10月10日

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相談タイトル：「赤面症について」