姿勢がよくならない！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私も‥‥ 私もすごく猫背です
私も直したくて、背筋をピンとしてるんですけど、すごくきついです
両親からは、ずっと、肩を後ろに引いて、胸を張る感じで、歩くを続ければ、猫背は直ると言われました。ですが、私はきつすぎて諦めました(´Д｀|||) モカラムさん（佐賀・11さい）からの答え
とうこう日：2020年10月11日
日頃から… やっぱり日頃から気をつけるしかないんじゃないかな。難しいね。私は，ピアノやってるから姿勢正しいよ。あと，バレエとか，乗馬やってる人も姿勢正しいよね。 プリンさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2020年10月10日
私もそうだった…！ こんにちは
私も何年か前まで猫背で悩んでて､でも今は治りましたよ！
猫背だとおならがすごく出るし､肩凝りがひどくなるから絶対治した方が良い！
上を向いた状態で両手を握って上にあげて伸びとするだけ！(準備体操でよくやるやつです)
これだけで治りましたよ！ぜひ試して下さい。 あすかさん（愛知・15さい）からの答え
とうこう日：2020年10月10日
姿勢矯正バンドを着けてみてね。 姿勢矯正バンドが、下着売り場に売られているのを見ました。
着けてみたらどうかな。 朝子さん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2020年10月9日
ん~~… この事に関しては日々意識して猫背を直していくしかないんじゃないかな?
病院行って直る訳でもないからね…
とにかく常に意識! 希羅さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年10月9日
私の場合・・・ 私もピぴさんと同じく、姿勢がとっても悪いので…
「ぐっぽす」っていう、木でできた、手のひらサイズの物を使ってます！それを勉強中や読書中に使うと、良い姿勢をキープしたままでいられますよ(実際にある小学校でも使われているみたいです)

良かったら、参考にしてみてくださいね。 みーこさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2020年10月9日
姿勢が良くならない 私も全く同じだよー学校のホームページの写真見た時ビックリしたもん。めっちゃ！猫背――。そこから直すよう意識して座ってみたりしたけど最近ずっと体育座りした時に猫背になっちゃって背骨が痛い。でも一つだけ実践したら猫背にならなかったんだよね。自分で猫背度をチェックできるものがあるらしいから調べてみるといいかも。 さあさん（福島・12さい）からの答え
とうこう日：2020年10月9日
私は逆に猫背になりたい．．． 私はずっと前からバレエを習っているのですが、
最近姿勢を直されるようになりました。
それも、反り腰だから．．．
姿勢は背骨の問題でもあるけど、
骨盤の問題でもあるんだ。
だから、骨盤のストレッチとかで少しずつ直してくと良いと思う！ 匿名さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年10月9日
うーーーん、、も、ものさし、、、？ 私も同じだから気持ちがよくわかるなぁー。わたしは、えーーと、も、ものさしをつかってるよ、、 ピザじゃなくてピッザさん（徳島・13さい）からの答え
とうこう日：2020年10月9日
剣道とか、バレエとか… 私も、姿勢が悪いことで悩んでました。
でも、剣道を始めて、自然に意識できるようになりました。
ほかに、バレエとかもいいんじゃない？ トマットさん（宮城・13さい）からの答え
とうこう日：2020年10月9日

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相談タイトル：「姿勢がよくならない！」