絶望的な運動神経良くしたい…
私は身長が163あるのに運動神経が絶望的です。
この前アクション映画を見て「あんな感じになりたいなー」と思いました!
そこでみなさんに質問があります。
@どうしたら絶望的な運動神経が良くなるか
Aどのくらいで効果が出るか
Bどうしたら筋肉がつくか
Cどのくらいで効果が出るか
教えてくださいお願いします(泣)。・°°・(>_<)・°°・。 孤独な狼さん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2020年10月11日みんなの答え:2件
この前アクション映画を見て「あんな感じになりたいなー」と思いました!
そこでみなさんに質問があります。
@どうしたら絶望的な運動神経が良くなるか
Aどのくらいで効果が出るか
Bどうしたら筋肉がつくか
Cどのくらいで効果が出るか
教えてくださいお願いします(泣)。・°°・(>_<)・°°・。 孤独な狼さん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2020年10月11日みんなの答え:2件
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回答 私は、175cmで、運動が得意ではないです。
B運動が必要だと思います
走ったり、毎日コツコツ
これしか答えられんくてごめんなさい きららちゃ!さん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2020年10月24日 -
頑張り次第でいくらでも変われる 運動が出来る出来ないにあまり身長は関係ありませんよ(笑)
運動神経をよくする前に持久力をつけてみてはどうでしょう?
それだけでも少しは違うかも…。
とりあえず私がやってた持久力のつけかたをお教えしますね。
@まずはなるべく毎日1〜2km走るとか
がいいかもですね〜。
それだけでもとりあえず持久力はつきますよ。
ACそれは孤独な狼さん次第ですね。
まぁでも毎日やっていれば1ヶ月もすればちょっとは「持久力ついたかも」とはなるかもですね。
B腕立てか指立てが無難ですかね。(指立てのほうがいい)
どこの筋肉をつけたいのかわかりませんが、指立てだったら指や腕の筋肉は多少つきますよ。
孤独な狼さんが思ってたことと違うこと言ってたらすいません。 らーゆかけごはんさん(埼玉・14さい)からの答え
とうこう日:2020年10月12日
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