授業中に寝てしまう：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

授業中に寝てしまう 私は、授業中に寝てしまうことがあります。そのため、わからないところが多く、成績も悪くなってきています。
やっぱり寝る時間が遅いからかな、と思ったのですが、私の友達は私より遅い時間に寝ているらしく、授業中は眠くならないみたいなんです。その友達は私と同じ部活で、背が低い私と同じくらいの背丈なので、体力の違いはあまりないと思うのですが、なぜか私は眠くなってしまいます。いつもより早く寝た日でも寝てしまうことがあります。小学生の頃はそんな風に寝るなんてことはなかったのですが、やっぱり早寝をして体力をつけたほうがいいのでしょうか？
また、眠くなってしまったとき、睡魔にうちかつ良い方法を知っていらしたら、教えて頂けると嬉しいです。 ゆうさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2020年10月14日みんなの答え：3件

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ん～… いきなりですが私は今も昔も寝る時間帯は平均3時とか4時(平日）くらいですよ。私の場合、集中しようと頑張れるときは頑張ります。どうしても眠い時は友達に叫んでもらったりこちょこちょしてもらったら目が覚めますがその代わりに土曜日とか金曜日の夜にめちゃ寝てます。あくまでも私がやっていることなのでいくつか覚めそうな方法提案しますね。・手とかにシャーペンぐりぐりする・氷食べる・窓開けて授業中風にあたる・こちょこちょしてもらう(効果的）・ほっぺ引っ張ってもらうとかどうでしょう？ゆうさんは中学生なので勉強しないとやばくなりますね。がんばれ！！ はるさん（福島・15さい）からの答え
とうこう日：2020年10月17日
むだい ゆうさんの普段寝てる時間が分かりませんが、取り敢えず12時には寝ましょう…！

睡魔に打ち勝つ方法ですが、授業の前に水道の水で目をぱっちりさせる…？のがおすすめです！！

お茶を飲んですっきりしてもいいと思います！
とあさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年10月15日
遺伝？ 遺伝？
眠いのは遺伝？じゃない？

起きている方法：一番後ろの席なら、踊ってませう！
もしくは後屈するかです！
一番後ろ以外なら、消しゴムぶっ飛ばして取りに行きませう！
M.T.C推しさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年10月15日

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