ストレス発散法を教えていただけませんか：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ストレス発散法を教えていただけませんか こんにちは。

にぃなです。

皆さんのストレス発散法を教えてくれませんか。

ストレスが溜まって仕方がありません。

ストレスがたまった時、今は、ぬいぐるみを叩いたりしてます。

でも、全然ストレスは無くなりません。

学校で色々あって忙しくて。。

ストレスが異常にたまるんです。

答えは人それぞれだと思います。

色々あると思いますが、あなたのストレス発散法を教えてください。

お願いします。 にぃなさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2020年10月14日みんなの答え：7件

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ストレスかぁ～ 私はたまってること全部、信用できる友達に話します。
ちょ一スキッリしますよ！ コアラさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年10月16日
無題その事を思い浮かべて思いっきり泣こう！
泣いたらスッキリするよ！私の場合は推しを
見るけど。癒される。自分の好きな事を
するのも大事！ちなみに私はストレスが
溜まるとその事を思い出して、あーウザい！
って思いながら泣くよ。
推しのグループが多すぎるアイドルヲタクさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年10月16日
私は私は、自分の部屋で今日あった嫌なことをもとに
ノートに短編小説みたいなのを書いてます。
もしも小説がダメなら日記でもいいと思います！ 羽実さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2020年10月16日
絵を描くのが好きなので 私はとにかく好きな曲を爆音で聞きながら絵を描きまくります！
そして気がつくと机の上とゴミ箱が紙でいっぱいに､､､､､ 黒歴史メーカーさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2020年10月15日
えっと 私は

家で歌う
家族に愚痴を言う
最近は学校の体育の授業でダンスしてるから踊る

です！ なおちゃんさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年10月15日
これでできるかはわかりませんが、、、 １、叫ぶ
２、紙を鉛筆で塗りつぶす
３、好きなことをたくさんする！（←これ大事） マコさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2020年10月15日
こんにちは！なっちです！ 私が知ってる方法は、
「深呼吸」です！
と言ってもただの深呼吸じゃなくて、

1.思いっきり息を吸う
2.肩を3回上下に動かす
3.思いっきり息を吐く！

私は実際これで結構すっきりします！ なっちさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2020年10月15日

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相談タイトル：「ストレス発散法を教えていただけませんか」