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本番に弱い、、、、 本番に弱いです

去年のマラソン大会では予行では14位だったのに本番では21位でした(最下位から2番目)
そのときは朝起きた時に微熱がありました
そして今年の運動会の徒競走では予行で5人中1位か2位だったのに本番では最下位でした
そして今年初めて紅白リレーに出たんですけどそれも予行では1位だったのにバトンを落としてしまいました

今年のマラソン大会はライバルの子を抜かしたいので本番に強くなる方法はありますか?
長文すいません
アイさん(北海道・14さい)からの相談
とうこう日:2020年10月17日みんなの答え:2件

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  • ありんは本番に強い方です こんにちはーありんです。
    私は割と本番に強いです((誰も聞いてねぇよ
    よく手のひらに人ってかくのあるじゃないですか。あれじゃ人が足りんから団体ってかくと良いらしいですw
    効くかは分からないですけど、たしかに心強い感じはしますよwぜひ試してみてください!
    ありん 今日も今日とて。さん(神奈川・12さい)からの答え
    とうこう日:2020年11月1日
  • 私はー、、 私も緊張して大会でいい結果出せなかったり、ミスしちゃったりすることが多かった!!!
    そんなときは、
    自分ならできるっっっっっ!!!!!!!!
    って言い聞かせて、深呼吸する!!
    ずーくずーさん(石川・14さい)からの答え
    とうこう日:2020年10月18日
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