修学旅行眠れない
こんにちは。
あともう少しで修学旅行があります。今年は県内1泊2日になりました。
私は修学旅行とか環境が変わると眠れません。5年生の時に宿泊学習があって同じ部屋の子は早く寝て私だけずっと起きてました笑
早く眠むれる方法って何かありませんか？回答よろしくお願いします 名無しさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2020年10月21日みんなの答え：3件
あともう少しで修学旅行があります。今年は県内1泊2日になりました。
私は修学旅行とか環境が変わると眠れません。5年生の時に宿泊学習があって同じ部屋の子は早く寝て私だけずっと起きてました笑
早く眠むれる方法って何かありませんか？回答よろしくお願いします 名無しさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2020年10月21日みんなの答え：3件
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眠れない！ こんにちは！なっちゃん！！です！
私も宿泊学習なかなか眠れません！
まぁ、いつもですけど！
本題です！
眠れない時は『無』になるんです！
仰向けで目を閉じて頭の中は『無』です！
でも『無』になるのって難しいんですよね！
だから頭で『あー』とか『むー』とか1音だけいうとほぼ無になれます！
あと宿泊学習だと仲良しの子の手を繋いで寝ました！ なっちゃん！！さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年10月22日 -
そっかそっか どもーちこでーす！
修学旅行あるんですね！
私もあります！香川と高知です。
私も一泊二日です。
ゴメン。関係ないよね笑
羊が一匹数えて言ったらでも早く寝れる私にとっては。
修学旅行楽しんできてねー！
ちこさん（徳島・12さい）からの答え
とうこう日：2020年10月22日 -
無題 深呼吸してから、全身に力をグッと一瞬入れると早く眠れます。
日本人さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年10月22日
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