病んでる：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

病んでる こんにちは。
私は前から学校行きたくないです。
昨日学校で選挙あったんですが、選挙演説の校内放送している時に「学校に来るのが辛い人はいませんか？」って言われた時、あーこの人（演説者）わかってくれてるんだなぁって思ってたら、周りの人が茶化していてびっくりしました。
本当に前からパニック障がいを抱えていたり、ストレスとかで体調は悪くなることが結構あります。大好きな先生にはあんまり相談できておらず部活の時はだいぶ体調が良くたまに悪くなるくらいです。どうすれば体調が良くなりますか？ ジャージさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2020年10月23日みんなの答え：6件

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もういやだ... 学校にいってもおこられたりするから（自分なき虫）
「もう自分なんていなかったらよかった」
とかおもったりします...
しかし大新友にささえられているので、学校にいけています。
ちなみにそうだんとか家の人にも先生にもしていませんね... ぬさん（愛知・9さい）からの答え
とうこう日：2023年12月20日
相談相談！！ 身近な人や友達、先生に相談するといいよ～！ キウイさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2020年10月24日
おつかれさま 分かる、分かる。
わたしだってそう。
苦しくて辛い時があった。
受験だって重ねてる。
今だって辛いよ、
でもね。

おとなになった時困るのは自分。頼れないまま過ごせば、い
つかどうしようもない人になる。「頑張れ」は辛いよね。だ
から、「頑張ったね！」。自分で自分を褒めてみて？人を頼
れば、いいアドバイスがもらえる。ほら、今だってそう。や
さしさも時には不要。無理して自分を作らないで。ほら、い
ま生きているのも頑張っているのも努力している証拠だよ。

自分を作って、それを捨てるのも大変だよね。
わたしが1番伝えたいのは、
「自分で考え、自分で開くこと。」
すきな音楽聴いたり趣味したりして、自分と向き合って。
出た答えを、やってみてね。

追伸でもね。からの6行、工夫してます
ちょっと病み気の私さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年10月23日
やってみてください 友人など親に話してみてください。少しは、気が晴れるのではないでしょうか。言いにくかったら、ネットなどで検索していい方法が見つかるかもしれません。お役に立てなくてごめんなさい。年下なのに失礼しました。 いちさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年10月23日
そうだんしたら？ そうゆう時こそそうだんの出番です！！ せに一さん（選択なし・9さい）からの答え
とうこう日：2020年10月23日
頑張れ それでもちゃんと、学校に、行っているから、すごい!。 バケツさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2020年10月23日

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相談タイトル：「病んでる」