自己肯定感が低すぎすぎる…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

自己肯定感が低すぎすぎる… カテゴリーちゃいます…絶対にちゃいます…タイトル通り私はめっちゃ自己肯定感が低いです。いやもしかしたらそこまで低くないのかも知れないけど分かりません自信ないです。ちょっと愚痴とかだけ言わせてくださいお願いします。いやなんかマジで私世界一クズでダメでゴミな人間だと思うんよ。だって他人に嫉妬してなのに自分では行動せずに人の役に立つ人達を妬んでばっか。特技なんて無いし先生の言うことは素直に聞け無いしその癖に怒られるのは嫌だし。自分勝手すぎるんだよな。こういう所がダメなんだよな。直すのはめんどくさいって思ってる時点で手遅れなんだよな。リスカしてからも毎日ビビって過ごして。疲れたな1人の時間が欲しい。お願いだから1人にして。自分の部屋作ってよお願い。もう怒る時に貴方だけが出来てないって言わないでそんなの私が1番わかってるから知ってるから。行動に移せないのも私が悪いから。ダメだってわかってるから。だから許して1人にして。こんなダメな人間なのにおチャラけキャラになって疲れたよ。本当は人が怖いんだよ。嫉妬する自分が嫌い。行動に移せない自分が嫌い。努力をしない自分が嫌い。スタイル悪い自分が嫌い。特技がない自分が嫌い。現実逃避する自分が嫌い。素直なフリする自分が嫌い。本音を言えない自分が嫌い。意見を言えない自分が嫌い。怒りっぽい自分が嫌い。親に愛してもらってるのにこんな事思ってる自分が嫌い。期待はずれな事をしてしまう自分が嫌い。褒め言葉を信じれない自分が嫌い。生きてるのが嫌って言ってる自分が嫌い。親に申し訳ない事してる自分が嫌い。 メンヘラさん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2020年10月26日みんなの答え：2件

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無題私も自己肯定感が低くて凄く悩んでいます。いつも私がちょっと心を落ち着ける方法は、あまり良くなく聞こえるかもしれませんが、「誰かのせいにする」ということです。何か自分がやって後悔していることがあるとします。それを、誰かのせいにするんです。勿論心の中に留めて。
あとは、「自分の事を好いてくれる人の事も嫌いなのか」ということです。自分の事が嫌いなんだったら自分の事を好いている、という気持ちを持った友達のことも嫌いなのか、っていうことです。そんな友達なんていないと言う事なら、今までに人生で一人も好いてくれる人はいませんでしたか？少なくともあなたの文面からは、親御さんが好いてくれているように感じます。親御さんの事を嫌いになれますか？今、自分の事を嫌っているのと同じくらい嫌えますか？

ここまでに書いた内容は、米津玄師さんの「WOODEN DOLL」という曲に同じような事が歌われています。自己肯定感が低くて辛かった時、私はこの曲を聴いて救われました。是非聴いてみてください。 匿名さん（宮城・13さい）からの答え
とうこう日：2020年10月27日
な、なるほど…。 長文ですが許してください。

回答者さんが世界一ゴミでクズっていうのは違うと思います。
人を羨み嫉妬するのは人間である限り普通のことです。もちろん私もよくあります。そういうものです。

極論ですが、人の役にたってる人も自分勝手ではないでしょうか？
自分勝手に行動して、それがたまたまいいことだったっていうだけです。回答者さんと何も変わらないじゃないですか。

自分から行動して人助けをしなさいとか正直にいなさいとか自分から進んで意見を言いなさいとか…そんな綺麗事ばっかで生きてくなんてそりゃ無理ですよ。
世間はは素直で優しくていつでも笑顔で親に感謝する人がいい子っていう感じの価値観を持っていますが、そんな人いると思いますか？
いないと思います。理想ですが、無理ですし、現実と理想を混ぜないでいただきたい。

周りに迷惑をかけるだけかければいいじゃないですか。親にも、友達にも、学校の先生にも。
その代わり、周りから受けた迷惑は受け止めて上げてください。大人になってから償えばいいじゃありませんか。人生はまだ先もあります。

何が正解の回答かわかりませんが、これが私の考えです。 通りすがりさん（静岡・13さい）からの答え
とうこう日：2020年10月27日

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