イライラしてキーボードをバンッ！って叩く癖がある・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

イライラしてキーボードをバンッ！って叩く癖がある・・・ 私は、イライラしてキーボードをバンッ！って叩く癖があるんです。
たま～にキレてバンッ！と叩いてしまいます。
さっき18時になったごろバンッ！って叩いちゃいました・・・
どうすれば癖を治せるんでしょうか？ 恋友るみーつさん（埼玉・12さい）からの相談
とうこう日：2020年10月31日みんなの答え：1件

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叩く対象を変えてみるとか。 通りすがりのポエマーです。
叩く対象を変えたらどうでしょう？近くにぬいぐるみ等を置いておくとか。
僕も叩く事があったので、パソコンいじる時はすぐ近くに熊のぬいぐるみ置いてますw
イラッとしたらぬいぐるみを叩くようにしてます。最近はぬいぐるみが可哀想になって、叩くのを踏み留まれるようになりました。

人の怒りのリミットは6秒だそうです。
イラッとしたら心の中で6秒数えてみるのも案外効果的かも知れません。試してみてください。

それでは、失礼致します。 通りすがりのポエマーさん（北海道・15さい）からの答え
とうこう日：2020年11月1日

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