リスカが辞めれない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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おんなじだ！ 私もすごく悩んでる親に二回もバレて申し訳ない｡心に誓うもうしないって思ってみよう一緒に頑張ろ あめりんさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2022年2月16日
同じです 私も同じです
リスカってやめれないよね。。。
大丈夫。私も辛い。あなただけじゃないから。
やめれる日が来るまでがんばって 歩く害さん（宮崎・12さい）からの答え
とうこう日：2021年7月29日
私も私もリスカをしていたけど、毎月親と一緒に行っている病院でいろいろ話を聞いてもらってそれ以来していないよ♪ばんそうこうさんも医療機関に相談をすると楽になると思うよ！ みかんさん（愛媛・14さい）からの答え
とうこう日：2020年11月27日
前どっかで聴いた 私は、リスカとかした事ないから、気持ちはあんまり分からないけど、
どこでかは忘れたけど、
刃物じゃなくて、赤いボールペンで手首切るみたいにしたら、すぐ消えるし、それっぽく見えるからそうしたらいいみたいな事を聞きました。
それがホントに良いかは分からないけど、やってみるだけ損はないと思います。多分。 りんご飴さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年11月11日
やめないと リスカしても損するのはあなただけです。
何かに対しての怒りや憎みなどがある場合は親や先生に相談したほうがいいですよ riversさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2020年11月3日
自分を傷付けないでください リストカットは、自分の体だけでなく、心まで傷付けてしまいます。

辞められなくなるのも無理はないと思います。辛くて、苦しくて、どこにもぶつけるところがなくて、そのせいで自分の体に当たってしまう…。そんな悲しいこと、本当はあってはいけないと思いますが、仕方のないことなのかなとも思います。

ですが、傷跡がついてはいけません。ばんそうこうさんは（文面的に）女の子なのかな？ならなおさらです。
傷跡が残ってしまうと将来、その傷跡を見て悲しくなってしまいます。だからリストカットは辞めていただきたい。ばんそうこうさんの将来のためにも。

実体験ですが、僕の場合、いつの間にか家中の刃物がなくなっていました。お母さんが全部捨てたとのことで…それで初めて「辞めなくちゃ」と本気で思いましたね。

リストカットをする場所に包帯や絆創膏を巻いておくと、紙で切ることも出来ないですし、辞めやすいですよ。

傷跡が残るのは…本当に…後々辛いので。絶対に辞めてくださいね。

応援しています。

それでは、失礼致します。 通りすがりのポエマーさん（北海道・15さい）からの答え
とうこう日：2020年11月3日
辞めれないじゃなくて辞めなさい？ 無理はしないで！っていう言葉一番グロいと思うんです。
主さんは辛い思いをしてるんだね？この短い文でもまぁ少しは感じられたよ。でもね？怒ってる訳じゃないよ？
辞めたいなら死ぬ覚悟してでも辞めなさい？
自分の身体傷つけてなんぼみたいなこと辞めなさい？
まぁ辞めてって言われても
何すればいいのか分からなかったりするよね。

まぁ何でリスカしてんのか考えよう。
で、お母さんとか先生とかスクールカウンセラーの方とかに言おう。

辞めたいなら自分で辞めないと。人の力を使うことは良いことでね、
でもね自分の力でやらないと何の意味もないからね。リスカやめて、もう無理だって思ってもね限界突破しようね。支えてもらってね。

頑張ってね。 しささん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年11月2日
私もです 小学生の頃から自傷癖が酷くて私もやめられません、、。
やめようと思っても辛いこととか嫌なことがあるとすぐ切っちゃいます、、。
私の場合辛いことがあったときほんっとに心が沈んでるので自制が効かないんですよ。
私は手首だけじゃなくて二の腕から脚まで切ってしまいます。
でも、自分の感情を自傷によって抑えられているのでやめたら精神的にどうにかなってしまいそうでやめられません。
逆に自傷によって抑えられているのでそう考えればやめなくてもいいかなと思います。主様も無理にやめる必要はないと思いますよ。 ゆんさん（埼玉・14さい）からの答え
とうこう日：2020年11月2日
無理に辞める必要はない 美雨（みう）です！
自傷行為、私も一時期軽くしていました。凄く辛かった時に。
ただ、私の家には小さい妹がいることもあり、カッターなどの刃物が私のわかる場所に置いていなかったので教科書の紙などでわざと手を切ったりしていました。
なんかやめられないんですよね。ダメだとわかっていても。
でも、無理に辞めると余計に辛くなると思います。
何か辛いことがあったのかな。それは私にはわかりませんが、なんとなく気持ち的に辛い、ということには変わりないみたいですね。

その辛さが癒えた時、気持ちが軽くなった時、自然とやめられるのだと思いますよ。
なので焦らないで。無理しないで。
やりたくなっちゃった時は無理にその願望を抑え込まないで、仕方ないのでやっちゃってください。
それであなたの気持ちが楽になるのなら良いと思います。
自然とやめられる時がくるまで、無理せず、焦らず、自分の気持ちに従ってください。 美雨さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2020年11月2日
わかります 私も一回リスカをしたらやめられなくなってしまいました。親にはもちろん言えていません。ですが、私には自分の事を素直に話せる友達がいます。それは男子なのですが、付き合っているとかではありません。その男子に「最近リスカしちゃったんだよね…。」と言ったら最初は「え…」となってしまったのですがその後授業が終わったときに「なんかあったら誰かに相談しな？」と優しくいってくれました。私はそれだけで、だいぶ安心しました。まだやめれてはいませんが、「最近だいじょぶ？」とよく聞いてくれます。「まだやめれてない」と言ったら「ほどほどにね？」と言ってくれました私はその男子の無理やり「やめろ」とか「引くんだけど」とか言わないところが良かったです。なのであなたも親ではなく、親友とかに相談してみては？
参考にならなかったらごめんなさい。 漆黒ティアラさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年11月2日

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相談タイトル：「リスカが辞めれない」