リスカについて：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

リスカについて ※かなり暗い内容です。不快に思う方もいらっしゃるかもしれません。

タイトル通り、私はここ一年ほどリスかをやめられないでいます。
一番酷かった時からはだいぶ落ち着いて、頻度も低くなったのですが、
断ち切ることができていません。
リスカをやってしまっている理由は、ただのストレスなんです。
はっきりとした理由がないので、自分でもどうしたらいいかわかりません。
学校や家では、今まで通り明るいキャラで振る舞っています。
そんなふうに自分を偽るのも嫌です。
消えたいと思ってしまうことも多々あります。
でも、私には生きる理由はあるので、生きたいと思って結局今も生きています。

文章がぐちゃぐちゃになってしまっているかもしれません。ごめんなさい。
私が相談したいのは、どうしたらリスカをやめられるかです。
答えていただけると嬉しいです。 スカイさん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2020年11月4日みんなの答え：2件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

2件中 1 ～ 2件を表示

大丈夫ですよ！ 私も自分が嫌になり、リスカをした事があります。でも1つでも希望が見えると悲しみも段々と減り、リスカをすることも無くなっていきました。自分に合うことを見つけてみてください！
スカイさんはスカイさんらしくでいいんですよ！必ず認めてくれる人はいます！一緒にがんばりましょう！ まつりさん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2020年11月5日
よく頑張りました リスカをする人の特徴として、自分は、どう思われているのかという事を考えてしまうというものが挙げられます。貴方は、とても頑張っているのでしょう。そういう所からいつも明るく振る舞っているのだと思います。リスカを辞める方法として自己肯定感を高めることが1番です。(個人の見解)空いてるノートに日記を書きましょう。といっても沢山書かなくてもいいんです。今日自分が頑張ったと思うことを書いてみてくださいね。そして1週間に何回だけリスカしていいよと書きましょう。この回数を減らして最終的には、0にできるようにします。達成したら褒める様な言葉を書くとより自己肯定感があがります。最初は、いつもしてる回数より少し少なくしてみて下さい。たまには、息抜きしてくださいね(*^▽^*)遠くから応援しておきます なーなさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2020年11月5日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

2件中 1 ～ 2件を表示

キッズなんでも相談トップへ

他の相談も見る

【「相談するとき」「相談の答え（回答）を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじんを判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。

キッズなんでも相談について

短編小説投稿について

相談を送る

サマーフェスタ2024

実施中のアンケート

アンケート実施期間：～8月19日まで
アンケート実施期間：～8月26日まで

カテゴリごとの新着相談

青春をきざもうキャンペーン：CupopSchool

いまどきの小中学生のホンネクイズ：第8回

ニフティキッズ公式SNSのご紹介

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

・＞＞地元の相談窓口を探す

18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。

おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール

お問い合わせ

おうちの方へ