こんな時、どうすれば…
私のお父さんは、海外に単身赴任しています。
コロナウイルスの前までは、一緒に海外に住んでいたんですが、今はコロナウイルスの影響でお父さん以外は
一時的に帰国しています。
本当は、12月に海外に戻れる予定だったのですが、帰国先のコロナウイルスの状況が悪くなったので３月に延長になりました。
お父さんに半年ぶりに会えるのをすごく楽しみにしていたので、その話を聞いた時はショックで学校を半日休みました。
それからは、その話を聞いた時よりも少し落ち着きましたが、イライラすると気づかないうちに物に当たったり、弟やお母さんに当たってしまいます。
また、学校で「お父さん」という単語を聞くと、少しイライラします。
イライラした時の対処法が分かりません。 教えて下さい、よろしくお願いします。
（メンタルが凄く弱いので、辛口のコメントはなしでお願いします。）
Jasmine さん（愛知・12さい）からの相談
とうこう日：2020年11月7日みんなの答え：3件
コロナウイルスの前までは、一緒に海外に住んでいたんですが、今はコロナウイルスの影響でお父さん以外は
一時的に帰国しています。
本当は、12月に海外に戻れる予定だったのですが、帰国先のコロナウイルスの状況が悪くなったので３月に延長になりました。
お父さんに半年ぶりに会えるのをすごく楽しみにしていたので、その話を聞いた時はショックで学校を半日休みました。
それからは、その話を聞いた時よりも少し落ち着きましたが、イライラすると気づかないうちに物に当たったり、弟やお母さんに当たってしまいます。
また、学校で「お父さん」という単語を聞くと、少しイライラします。
イライラした時の対処法が分かりません。 教えて下さい、よろしくお願いします。
（メンタルが凄く弱いので、辛口のコメントはなしでお願いします。）
Jasmine さん（愛知・12さい）からの相談
とうこう日：2020年11月7日みんなの答え：3件
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同じだね 私もまったく同じだよ！
むしろ同じすぎてびっくりするぐらい(笑)
そういうときは自分のやりたいことを制限なしでやればいいと思う
親がうるさかったらまた別のやり方になるけど
役に立てなくてごめんね やごさめさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年11月8日 -
私の考えですが、 私は、父の仕事の都合で海外に住んでいました。今は日本で家族全員で暮らせてますが、海外に行くとき、父は家を探したり色々あるため4か月先に行ったとき、私もとても悲しかったです。
ストレスの対処法ですが、クッションを殴ったり、思いっきり泣いたりしてみるといいとおもいます。
jasmineさんがお父さんとあえて幸せになるといいなと思います。 ゆうちゃんさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年11月8日 -
私は 親が離婚して、お父さんが日本中に仕事に行っていて、月に一回今までは会っていたけど、お母さんの仕事場が、めっちゃウイルスとかに気を付けんなん環境でなかなか会えんくて、この前会えて嬉しかった。
お父さんと聞くだけで前に戻りたいと思ってしまいます。同じですね。
たまに、家で一人で思いっきり泣いたら、イライラが消える気がします。
でも、次の日目がパンパンの一重になるので、気をつけてください。 モモかさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年11月8日
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