夜に怖いこと考えちゃう！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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分かる～ー！ その気持ち、とってもよくわかります！
私もです。夜になると気分が暗くなってしまうというか、ネガティブモードになるというか、、、。
明るい時何も思わないようなことでも、あたりが暗いと全部が怖く見えるんですよねぇ～。

私はそういう時はクリスマスプレゼントや誕生日プレゼントの事などを考えてそういう気持ちを蹴飛ばすことにしています。
つむぎさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2020年11月20日
私もよくあります！ テレビを見たり、夢中になる本を読んで、忘れるように頑張ってます！！考えちゃうのすごくわかります！ こんにゃくゼリーさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2020年11月10日
私はこうしています！ 私はディズニーリゾートが大好きなので、妄想とかでもうディズニーの中に入ったーなんてことを考えて寝るようにしています。

あと、好きなYouTuberのこととか…推しとか。

些細な楽しいことでいいと思います。

友達としたあの話楽しかったーとか、あのテレビ番組面白かったなあとか。

それに、夜眠るときに音楽を聴いて寝ると気持ちがやわらいで楽しいことを考えて寝ることができるかもしれません。

ぜひ楽しいこと、幸せなことを考えてみてください。 そらいろさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年11月9日
そういうときは… 幸せな時の事を考えるとか、楽しい事を考えるとか。

マイナスな事は考えずに、プラスな事を考えれば、人生楽しく生きていけるよ☆ マシュメロさん（秋田・12さい）からの答え
とうこう日：2020年11月9日
私もです… マーヤさんこんにちは、きちです。同い年ですね。
私もそうなんです！なので寝る時は絶対電気をつけます。
私がそのことを考えない方法は『推しに会えた♪』みたいなことを考えて，怖いことを考えないようにしています。変なやり方ですが、やって見てください！お互い頑張りましょう！では！ きちさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年11月9日

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相談タイトル：「夜に怖いこと考えちゃう！」