夜のランニング：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

夜のランニング こんにちは！
突然なんですが、私はマラソン大会が12月の中旬にあるので自主練として、ランニングをしようと思ってます。
朝は朝練があるので、走れる時間は夜しかなくて…
なので夜走ろうと思うんですが、大丈夫ですかね？暗いし、周りの目も気になります。
あとどのような感じで走れば体力がつくか教えて欲しいです！ メロンパンさん（神奈川・14さい）からの相談
とうこう日：2020年11月11日みんなの答え：2件

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気を付けよう 夜だから暗いところで走るんだよね。いいと思うけど気を付けてね
<気を付けること>
車に気を付ける。
反射板を身に着ける。
酒に酔ったおじさんに気を付ける ｋ×３さん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2020年11月13日
いいっすね！ 夜派でーす。走るのは。

自分の目標を最小限にしてください。
そうしないと続かないですから。

毎日走るけどで体力はつきますよ！ コーヒー珈琲さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2020年11月12日

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