感情を抑える方法。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

感情を抑える方法。 最近感情を抑えられません。

すぐ怒ってしまいます。

どうしたら抑えられますか？ 狂華さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2020年11月11日みんなの答え：3件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

3件中 1 ～ 3件を表示

何かあったの もしかしたらストレスがたまっているのかもしれませんね。
適度にストレスを発散していったら落ち着くと思いますよ。
発散の方法ですが、悩みを書いた紙を破るとかなり発散されます。
でもストレスがたまっているのは私の勝手な想像なので一回深呼吸してみたりリラックスしてみたりしてはどうでしょうか？
カナさん（岡山・17さい）からの答え
とうこう日：2020年11月12日
無題怒りのピークは６秒。
６秒だけ耐えてみてください。
深呼吸は自律神経が安定するのでやってみてください。 kuさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年11月12日
どうかな？ 抑える方法は、綺麗事かもしれませんけど相手の気持ちを考えること、
周りの人達のことを考えることですかね！
でも、貴方のように感情を私は出せません、いっつも、抑えています。でも、
そんな、感情を出せるっていうのは
裏を返すととってもいいことだと思いますよ！私は、抑えすぎるのは悪影響です、、！
上から目線ですみません！！ お菓子さん（選択なし・17さい）からの答え
とうこう日：2020年11月12日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

3件中 1 ～ 3件を表示

キッズなんでも相談トップへ

他の相談も見る

【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじんを判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。

すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増(ふ)えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。

キッズなんでも相談について

相談を送る

実施中のアンケート

アンケート実施期間：～4月20日まで

アンケート実施期間：～5月25日まで

カテゴリごとの新着相談

みんなのお気に入りコスメ

推し活フォーラム

おうちの人へ100字で贈るメッセージ

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

・＞＞地元の相談窓口を探す

18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。

おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール

ココカラ学園：Yahoo!きっず

お問い合わせ

おうちの方へ