みなさんの生理痛の耐え方：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

めっちゃ痛い ホタルです！
わかります！めっちゃ痛いですよね
私は寝たら治りました。
なのでからだをやすめるのが一番だと思います！
生理中はくれぐれも無理しないでくださいね！
お互い頑張りましょう ホタルさん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2021年4月26日

めっちゃ痛い ホタルです！
わかります！めっちゃ痛いですよね
私は寝たら治りました。
なのでからだをやすめるのが一番だと思います！
生理中はくれぐれも無理しないでくださいね！
お互い頑張りましょう ホタルさん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2021年4月24日

あー、それは辛い！ 分かります…生理痛辛いですよね…ナナも激痛で毎月死にかけてます…
薬を使いすぎるの嫌かもしれませんが、辛い時は頼って良し！痛みを我慢する方が体に良くないです！
生理痛は、主にプロスタグランジンというホルモンの分泌が多くて起こります。プロスタグランジンは、子宮を収縮させ、経血を外に出す働きをするホルモンです。それが多く分泌されると、必要以上に子宮が収縮され、痛みが伴います。
低量ピルを使用して、抑えることもできますが、ピルはあまりオススメ出来ません。15歳以上になれば、もう少し強い薬を服用できるので少しは楽になるかも！でも、どうしても辛かったら婦人科に行って相談してみてくださいね！
また、『生理＝痛い、辛い』って考えてませんか？そういう考えをすると、生理が来たから必ず痛い、と体が認識してしまい、痛みが酷くなるみたいです。必要以上に不安にならないことも大切ですよ！
あとは、冷えたり立ちっぱなしで血流が悪くなるのも原因です。冷え対策としては、カイロを貼ったり、四首を冷やさないことです。四首とは首、手首、足首、クビレの四つです。
やはり生理中は無理は禁物！辛かったら学校を休んでもいいんですよ！ ナナさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2020年11月14日

私はですね 薬はあまり飲みたくないので、おなかに力を入れて、なんとか乗り切っています。 ｋ×３さん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2020年11月14日

分かる！ 私はまだ小学生ですが小4の時に初経が来ました。
私の場合(個人差があります)
初めての時は結構痛かったですが成長するにつれて痛みに耐性がついてきたので、
今ではあまり生理がきて痛くありません。

市販の生理用の痛み止めを飲んでも私の場合はあまり効かなかったです。

なのでお腹を暖めたり、痛み止めを試してみるといいと思います。
あまり痛いようでしたら、病院などに受診して処方されたお薬を飲むといいですよ。
市販の薬より処方された薬の方が結構効きますよ。

また、腹巻きなどもいいですよ！カイロをお腹に貼ってその上に腹巻きをつけると結構いいですよ！

それと、おうちの人(お母さん)にも相談した方がいいと思います！お母さんの方が月経の経験がありますし一度相談してみてください！

なんか、年下なのにおせっかいですみません。。。(>_<) はなさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2020年11月14日

自分も酷い！ 私も生理痛酷いよー！
薬飲みすぎると耐性ついて聞かなくなったりしたら嫌だから体育前とかどうしても痛い時は薬飲んでる！あとは保健室に行って横になったり湯たんぽ貰ってるよ！辛いだろうけどお互い頑張ろう！ パピコ大好きさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2020年11月13日

はい！ 市販の生理痛薬を飲む！ 中一ですさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年11月13日

私も私も最初は超痛かったです。
友達にお腹痛いって言ったら「それ病気かもよ」って言われました

家に帰って調べると痛いほど病気の可能性が高いってかいてありました。
私はその後病院行ってみると病気だったので薬をもらえたので行ってみたらいいと思います。
結構痛くなくなると思います。 カナヲさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2020年11月13日

痛いところを温めればいいよ！ お腹の下の方が痛かったらそこを温めたり、とりあえず下半身は温めて！ ゆあ(^･ｪ･^)さん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2020年11月13日

無題ひたすら我慢。薬もマジで効かんし、我慢しかないよね。
うずくまる事もある。 みきおだしか勝たんさん（福岡・14さい）からの答え
とうこう日：2020年11月13日

相談タイトル：「みなさんの生理痛の耐え方」