呼吸音が大きい
りかさです。私は鼻呼吸が苦しくていつも口呼吸をしています。ですが、集団で体育座りしている時、私の息がうるさいと言われました。それは分かりますが、これぐらい呼吸をしないと苦しくなります。どうしたらいいですか？回答お願いします。
りかささん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2020年11月19日みんなの答え：4件
とうこう日：2020年11月19日みんなの答え：4件
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大変だね… 私も4年生位まで鼻呼吸をしていましたよ！けれどテレビで、口呼吸は菌が入ったりして大変だといって居たので怖くなって鼻呼吸の練習を開始しました！初めは1日に何分か鼻呼吸の練習をして慣れましたよ！後は少しずつ時間を上げて練習をして慣れるだけです！うるさいといわれるのは、鼻呼吸ができるようになるまで我慢するしかないですね…頑張ってください！ ゆきのさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2020年11月19日 -
同意します｡ 答え、というよりも自分がやっている事なんですけれども。
吸う時はあまり音を立てない様に大きく吸って、吐くときは何回かに分けて慎重にはきます。
お役に立てれば幸いです。 のあさん（富山・11さい）からの答え
とうこう日：2020年11月19日 -
私も息苦しかったことありました 寝てる時口テープをすると慣れてしやすくなります。 歴史大好きさん（その他(海外)・11さい）からの答え
とうこう日：2020年11月19日 -
私も…… 私もよく自分の呼吸音うるさくないかなー…大丈夫かなー…って
気にしすぎて酸欠になってしまいます…
一度、呼吸器内科に行くことをお勧めします（気になる場合は）
私も行ってみようかな……（（（（（（（ あっきぃ.Pさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2020年11月19日
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