相談聞いてくれませんか？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

相談聞いてくれませんか？ はじめまして。みぃです。私は、毎日夜になると病む(？)みたいな感じになって自傷行為もしてしまいます。その上私は些細なことがストレスになってしまいます。
アドバイス等待ってます。 みぃさん（北海道・13さい）からの相談
とうこう日：2020年11月19日みんなの答え：2件

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｡｡｡あ その自傷行為をしてるって言うのが軽めの自傷行為なのか、それとも僕のように病院で縫うくらいに重いのかわからないけど｡｡｡まず、自傷行為って自分では止められないんだよね。だから「絶対やめて！」とか僕の口からは言えない｡｡｡僕自身が辞められてないし。
些細なことでストレスが溜まっていくのは、もうしょうがないと思う。でも、自傷行為をする前に自分の気持ちをポエムみたいにノートに書き殴ってみたら？それでもどうしても無理ってなったら、こう言う所で自分の思ってる事、自分語りをしてみたら？
僕の場合はそれで治った事があったんで｡｡｡ぜひ参考にしてみて。 のぇるさん（長野・13さい）からの答え
とうこう日：2020年11月20日
私もこんにちは！みぃです！
12歳、小6です。
おっ、同じ名前ですね！
奇遇！

私もよく、寝るときに病みます。
なぜあの時あんな事をしたの？
馬鹿なの？
とか。
でも、楽しい時もあります。
良いことあった日はルンルンで布団に入ります。
楽しい事を考えると、病まないのではないでしょうか？ みぃさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2020年11月20日

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