小顔になる方法を教えて！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

4件中 1 ～ 4件を表示

YouTubeです！ 私も悩んでいて、YouTubeで検索したのを試しにやってみたら、驚くほど小さくなってました！
３ヶ月続けるといいそうです！
めっちゃ効果あるので調べてみてください。
参考になると嬉しいです！
では！ マメトラさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年11月24日
答えます(1) まなです。
続きです！

顔ヨガのやり方
1 口を大きく開き目を見開く
2 舌をできる限り顎の方に向け出す
3 舌の先を上に向ける
4 顔を上に向ける
5 しっかりと舌を伸ばして10秒キープ
6 一回につき2セット行う

顔ヨガは目の周りの筋肉が鍛えられるため、顔痩せだけではなく目が大きく見える効果も期待できます！

です。途中汚い言葉言っててすみません。私はマッサージ・顔トレ・顔ヨガ+リファでコロコロしてます！あっ、あとお菓子は食べない方がいいです！むくむので。参考になったら嬉しいです。長文失礼致しました。

まなさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2020年11月24日
小顔憧れますよね―！ 私の知ってる限り、あいうえお体操(1日1回）をする（「あ」の口・全体的に大きく口を開ける。「い」の口・横に引っ張るイメ－ジ「う」のの口・唇を前につき出すイメ－ジ「え」の口・下あごに力を入れる。「お」の口・口をすぼめる。）という感じです！

みいさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2020年11月24日
答えます(1) まなです。
多分、1個じゃ書ききれないと思うので2個に分けて書きますね！

マッサージの仕方
1 指を大きく広げて頭に当てたら頭皮をグニグニ動かすように押す！
2 人差し指と中指の第二間接を眉頭に置いて、眉尻に向かって押し流す
3 中指を鼻筋横に置いてこめかみに向かってさすり上げる
4 こめかみに人差し指を置いて仕上げにぐりぐり押して！
5 人差し指をこめかみから耳下に向かって圧をかけながら下に動かす
6 人差し指をほお骨の下にぐっと押しこんで耳横まで流す！
7 口角を上げるように人差し指と中指を押しこんで外側に引っぱる
8 手をグーにして首のリンパに押し当てて鎖骨まで流せば終了！

顔トレの仕方
1 顔のパーツを外側に広げるように目や口をとにかく限界まで開く
2 次はぎゅーっと限界までパーツを頭につけるくらい上にあげるよ
3 口を閉じて舌を時計回りにぐるんと大きく回してー！
4 次は反時計回りにー！ゴリラ顔になるくらいの思い切りが大事！
5 今度は舌を出して鼻先につけるくらい上にあげるよ
6 あっかんべーの顔で舌が顎先につくくらい出し切る

まなさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2020年11月24日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

4件中 1 ～ 4件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「小顔になる方法を教えて！」