身長が...：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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わたしと、まるで一緒です わたしも、↓５年のとき
身長・・・１２５センチ
でしたよ
気にしなくて良いと思います ８８さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年12月20日
大丈夫！！ 中2の英語大好きです。私の身長も低いです。１４９㎝です。（前から４番目）
中には１４５㎝ぐらいの人もいます。大きい人だと、１６０㎝いってる人もいます。 英語大好きさん（栃木・14さい）からの答え
とうこう日：2020年12月2日
ワタシは逆… 私は逆に身長がありすぎます。
中一で167cmくらいです。デカイと可愛くないし、男子よりデカイの嫌だし、もう大変なことばっかりですよ。まぁ、でも低身長さんたちもそれなりに大変ですよね。どっちがいいかって言われても人それぞれですし。

身長は2割は遺伝で8割は生活習慣です。なので生活習慣を正すと伸びるかもしれません。
・早く寝る…人は常に重力に逆らって生活しています。ですが唯一逆らっていない時間が多いのは寝るときです。その時に重力の抵抗がなくなり身長が伸びやすくなります。
・つま先立ちて…歩くときこれをすると伸びやすいです。ジャンプするのもおすすめです。バスケット選手が高いのはバスケでよくジャンプをするからと言う事もあります。
・筋肉をつけすぎない…筋肉をつけすぎると骨がギュット押さえられて身長が伸びにくいです。なので筋肉をあまりつけない方がよろしいかと。

このくらいが大切かもしれないですね。でも、まずは生活習慣を見直してみてください。これはあくまでも最終手段です。頑張ってください。
o(･ω･´o)(o｀･ω･)o GReeeeN♪さん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2020年11月28日
これをすれば……… 私は、小学4年なのに14.5あります。背を伸ばすのならかかとに衝撃を与えるといいですよ！たとえば、爪先立ちして、ゆっくり落とすといいですよ！あまり早く落とさないでください。ケガをする可能性があります。もしケガをしてしまっも責任は、取れません。 37猫さん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2020年11月27日
何をおっしゃってるんですか 上には上がいる、ですよ。私なんか中二で139㎝ですよ。女の子の一番伸びる時期は胸が膨らみ始めてから生理がきて1,2年らしいですよ。わたしなんかはもうどっちもきてるし、病院に強制的に連れていかれ、散々血を取られた挙句、医師にも見放されましたよ。（もう伸びないってことです。）もう、やってられませんよ。あ、愚痴すみません（笑）ってなわけで世の中にはいっぱいそんなひといるので大丈夫ですよ。まだ女の子特有のものがきていないなら伸びしろあります！ まるさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年11月26日
これから伸びるよ！ こんにちはケイトです！！
小５ならこれから伸びるよ！！！私は小５から小６で9cm伸びました！！特に何もしてないけど多分成長期だったから！女子の成長期の場合は8-10cm伸びるから大丈夫だよ！！後は食事・睡眠・運動をすれば伸びると思います！頑張ってね！！！ ケイトさん（その他(海外)・14さい）からの答え
とうこう日：2020年11月26日
大丈夫！！！ 私も小5の時、130cmありませんでした。
でも、小６で140cm越えました。（それでも小さいけど）
もちろん、生理も来ましたよ！！
いつか成長期が来ると思うので、安心してね。 ゆいさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2020年11月26日
私も私も悩みです。
身長伸びないの。
そもそも､身長が伸びる時間って知っていますか、だいたい､夜の10時から､夜中の2時ぐらいまで
です。この時間が1番成長ホルモンが､活動する時間です。
なので､10時には、爆睡しているのが､いいくらいです。
でも､伸び方は人それぞれだからあまり気にしないほうがいいと思います。
年下なのに､偉そうで､すみません。 アナさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2020年11月26日
大丈夫! ねねです!
私は小4で137．5㎝(低い方)ですが、クラスに
120㎝前後の子もいるので、大丈夫だと思います。
小４の１がっきは１３２㎝でした!
５㎝増えた方法は↓
・とにかく寝る!
・バランスよく食べる
・運動いっぱいする
・まさかの勢いよく背伸び(笑)
ぐらいだったかな～
それでも無理なら病院に相談に行くといいかもしれません。
参考になればうれしいです! ねねさん（愛媛・10さい）からの答え
とうこう日：2020年11月25日
だいじょうぶ！ 中1です！私は、小学校中学年まで背の順が半分よりやや前の方だったし、平均よりかなり低くてとても嫌でした。
しかし、小4から小5にかけて、10cm以上のびました！！小5から小6でも7cmのびました！！
その結果、今は中1で159cmです！！大きい方だと思います！！
平均より7cmくらい高く、背の順が女子18人中後ろから4番目です！！
まず、ちぇりーさんは小5なので、最低でも8時間半くらいは寝た方がいいとおもいます！！
あと、ご飯をしっかり食べ、軽い運動をしましょう！
あと、YouTubeにもありますが、正座をして、そのまま後ろに体をたおします。
それを1分間キープ！！そうするとのびるかもしれないですよ！！
(私もやったら伸びました！！でも、これの効果だけではないとおもいます。)
早かれ遅かれのびます！あせらないで！ あいかさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年11月25日

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