抜毛症
こんにちは、楓華です。
私は今、毎日頭痛に悩まされています。
原因はわかっていて、治療もしています。
でも、頭痛があるとき、痛みを忘れたくてどうしても髪の毛を抜いてしまいます。（頭痛薬は効きません）
気づいたら髪の毛を抜いてしまっています。
今は見た目に支障は出ていませんが、そのうち禿げてしまうのではないかと不安です。
でもやめられなくて困っています。
どうしたらいいのでしょうか？ 楓華さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2020年11月25日みんなの答え：1件
私は今、毎日頭痛に悩まされています。
原因はわかっていて、治療もしています。
でも、頭痛があるとき、痛みを忘れたくてどうしても髪の毛を抜いてしまいます。（頭痛薬は効きません）
気づいたら髪の毛を抜いてしまっています。
今は見た目に支障は出ていませんが、そのうち禿げてしまうのではないかと不安です。
でもやめられなくて困っています。
どうしたらいいのでしょうか？ 楓華さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2020年11月25日みんなの答え：1件
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私も同じです 私も７年間抜毛症に悩まされています
やっと最近少し治りつつあります
こんな私の方法で役に立つか分かりませんが良ければいくつか紹介したいと思います
1，髪の毛を抜かなかった日はカレンダーにシールを貼る
2，日記を作る
3，頭にタオルを巻く
です。役に立つか分かりませんが何か行動を起こすだけ違うと思います。
一緒に抜毛症が治るように頑張りましょう！ とうふさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2020年12月5日
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