情緒不安定…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

情緒不安定… 私は中学１年生のこころです。
今回、この長文を読んでくださろうとしてくれた皆さんには感謝しかありません。良ければ最後まで
読んでくださいm(_ _)m
まあわたしは都内の中学校に通う1年生なんですが最近情緒不安定なんです。
理由は分かりません…
わかっていることもあるしどうして悲しいのか分からない時もあるしそういうのかま一気に溢れてきて涙してしまうんです…
最近はコロナ禍の中、中1になったばかりでなれない中学校生活も慣れてきたかと思ったんですが次第に悩み事やトラブルが増えていきました…
今、わたしは消えてしまいそうです
相談できる友達はいますが、
あまり心配をかけたくないし、
わたしの不安や気持ちを背負ってほしくないです…
だからあまり相談できません。
どうしたら、いいと思いますか
なにか方法があったり、返事を返してくれたらとても嬉しいです。
それに毎日頑張ろうと思えます。
お返事お待ちしてます(*^^*)

こころさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2020年11月26日みんなの答え：2件

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そっかそっか… こんにちは、中3のれなです。
回答遅くなりました。

私も情緒不安定なので気持ちよくわかります。

では本題に入ります。
友達に相談するより親や先生（信頼できる大人）に相談するほうがいいと思います。

信頼できる大人だったら心配をかけても大丈夫です。

さみしい気持ちとかありませんか？
私はそれで情緒不安定です。

泣きたいときは泣いていい。
つらい気持ちは吐き出したらいい。

消えてしまいそうなときもあるけれど、もうあなたは頑張ってるから無理に頑張らなくていい。

あと、つらい気持ちはノート（自由帳）に書き殴ったりしてみるのもいいですよ。抵抗があるかもしれませんが、一度やってみてください。

なんか私が中1のときみたい。めっちゃ思い出した笑
ありがとう！

つらいかもしれないけれどこれはぜったい、
生きて！！！

あなたに私の気持ちが届きますように！

長文失礼しました。
それでは！
れなさん（兵庫・15さい）からの答え
とうこう日：2020年11月30日
答えさせていただきます！ こんこんこんにちわナツです！小6ですが、答えさせていただきます！
今までよく頑張ってましたね！(いや唐突w
悩み事が沢山ある中で、友達にも相談できない、その中で頑張ってるこころさんは、凄いです！尊敬します！
ぜひ、友達に相談してください！悩み事や、嫌な事や、不安、気持ちを一緒に乗り越えて行くのが友達です！！
迷惑かけないかな…とか、心配かけないかな…とかは、考えなくて大丈夫！そんな事を思う子は友達ではありません((
誰かに吐き出して！一緒に考えてもらって！
私も同じでした。何か分からないけど辛くて、涙が出てきて。いっぱい泣いて、友達に話したりして、やっと、前を向こうって思えました。
誰でもいいんです。このサイトやってる人でも良いんです。誰かに吐き出して下さい。今こころさんが思ってる事、感じてる事、全部話してください。そしたらきっと、寄り添って、解決しようってしてくれるハズ。
頑張って！応援しています！また何かあったらこのサイトに来てください！
長文失礼しました。ではグッバイ！ ナツ(元y)さん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2020年11月27日

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相談タイトル：「情緒不安定…」