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メンタルが弱い... こんにちは。
私はとってもメンタルが弱い、いわゆるガラスのハートです。
友達のちょっとした一言でも深読みして傷ついたり、1度傷つくと何日も立ち直れなかったり...
おかげで学校があまり楽しく無くなってしまいました...
まとまりのない文でごめんなさい...
メンタル強くなる方法とかあったら教えてください！ むすびさん（埼玉・13さい）からの相談
とうこう日：2020年12月1日みんなの答え：2件

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みんなの答え

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  • そういうときは、、、 先に言っておきます「あの、」「えっと」などが多いので読みにくいかもしれないけど最後まで読んでもらえると嬉しいです！年下ですが、タメでいくね！
    私は、メンタルは強い方だと思います。。。
    なんだろうなー
    えっと、まずは、ポジティブに考えること！
    例えば、うざいって言われたとします。そしたら、どこがうざかったんだろうって考えて、心当たりがあるなら、それを直せばいいし、心当たりがなかったとしても、教えてくれたことに感謝みたいな感じに思うと、楽になると思うよー
    次は、できれば気にしないこと！
    私は、普通に笑い方きもいとか、顔ぶっすとか言われるけど、スルーしてそれを逆に笑いに変えてるよ！
    それでも、つらいときは、信頼できる人に相談したり、また、新たにここののサイトに相談してください。その時は、また、相談に乗れたら乗ります！！！！！
    ここなでずっとやっているのでよろしくね！！         ここなさん（神奈川・12さい）からの答え
    とうこう日：2020年12月2日
  • おんなじです！ 私もメンタルが弱いです。一緒ですね。
    私の場合は、学校では、結構我慢して家でしっかり泣いています。
    Jasmine さん（愛知・12さい）からの答え
    とうこう日：2020年12月2日
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